עוגת גבינה. הכנתי תערובת
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27400 קלוריות | 27.4 קילוקלוריות |
| 25 g | 68500 קלוריות | 68.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 137000 קלוריות | 137 קילוקלוריות |
| 100 g | 274000 קלוריות | 274 קילוקלוריות |
| 250 g | 685000 קלוריות | 685 קילוקלוריות |
| 500 g | 1370000 קלוריות | 1370 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2740000 קלוריות | 2740 קילוקלוריות |
100 גרם עוגת גבינה. הכנתי תערובת = 274 קילוקלוריות
5.5g חלבונים 12.7g שומנים 35.5g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 5.5 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 12.7 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 35.5 g |
| אחרים | |
| אפר | 2 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 274 kcal |
| מים | 44.2 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.9 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 172 mg |
| ברזל, Fe | 0.47 mg |
| מגנזיום, מ ג | 19 mg |
| זרחן, P | 234 mg |
| אשלגן, K | 211 mg |
| נתרן, נה | 380 mg |
| אבץ, Zn | 0.46 mg |
| נחושת, Cu | 0.029 mg |
| מנגן, Mn | 0.12 mg |
| סלניום, Se | 4.7 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 366 IU |
| רטינול | 92 mcg |
| ויטמין A, ריי | 96 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.5 mg |
| תיאמין | 0.121 mg |
| הריבופלאווין | 0.263 mg |
| ניאצין | 0.493 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.612 mg |
| ויטמין B-6 | 0.052 mg |
| חומצה פולית, סה | 30 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.31 mcg |
| חומצה פולית | 12 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 18 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 38 mcg DFE |
| כולסטרול | 29 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 6.691 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 4.519 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.808 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.066 g |
| תראונין | 0.209 g |
| איזולאוצין | 0.269 g |
| לאוצין | 0.468 g |
| ליזין | 0.363 g |
| מתיונין | 0.116 g |
| ציסטין | 0.069 g |
| פנילאלנין | 0.264 g |
| טירוזין | 0.22 g |
| ולין | 0.302 g |
| ארגינין | 0.202 g |
| היסטידין | 0.147 g |
| אלנין | 0.172 g |
| חומצה אספרטית | 0.345 g |
| חומצה גלוטמית | 1.325 g |
| גליצין | 0.132 g |
| פרולין | 0.519 g |
| סרין | 0.279 g |
| סוכרים | |
| — | |