סלמי

גרם	cal	kcal
10 g	39600 קלוריות	39.6 קילוקלוריות
25 g	99000 קלוריות	99 קילוקלוריות
50 g	198000 קלוריות	198 קילוקלוריות
100 g	396000 קלוריות	396 קילוקלוריות
250 g	990000 קלוריות	990 קילוקלוריות
500 g	1980000 קלוריות	1980 קילוקלוריות
1000 g	3960000 קלוריות	3960 קילוקלוריות

100 גרם סלמי = 396 קילוקלוריות

15g חלבונים 30.5g שומנים 15.4g פחמימות /100g

סלמי, בשר חזיר, בשר בקר, פחות נתרן
קלוריות · 396 kcal
חלבונים · 15.01 g שומנים · 30.5 g פחמימות · 15.38 g
סלמי, איטלקית, בשר חזיר
קלוריות · 425 kcal
חלבונים · 21.7 g שומנים · 37 g פחמימות · 1.2 g
סלמי, איטלקית, חזיר ובשר בקר, יבש, פרוס, 50% פחות נתרן
קלוריות · 350 kcal
חלבונים · 21.8 g שומנים · 26.4 g פחמימות · 6.4 g
סלמי, מבושל, בקר וחזיר
קלוריות · 336 kcal
חלבונים · 21.85 g שומנים · 25.9 g פחמימות · 2.4 g
סלמי, מבושל, בשר בקר
קלוריות · 261 kcal
חלבונים · 12.6 g שומנים · 22.2 g פחמימות · 1.9 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	15.01 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	30.5 g
פחמימות, על ידי הפרש	15.38 g
אחרים
אפר	5.37 g
אנרגיה
אנרגיה	396 kcal
מים	33.74 g
סיבים, הכולל תזונה	0.2 g
אלמנטים
סידן, Ca	94 mg
ברזל, Fe	1.55 mg
מגנזיום, מ ג	31 mg
זרחן, P	272 mg
אשלגן, K	1372 mg
נתרן, נה	623 mg
אבץ, Zn	3.08 mg
נחושת, Cu	0.088 mg
מנגן, Mn	0.057 mg
סלניום, Se	14.6 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU	12 IU
רטינול	4 mcg
ויטמין A, ריי	4 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה	0.7 mg
תיאמין	0.738 mg
הריבופלאווין	0.336 mg
ניאצין	4.803 mg
חומצה פנטותנית	0.86 mg
ויטמין B-6	0.489 mg
חומצה פולית, סה	8 mcg
ויטמין B-12	1.76 mcg
חומצה פולית, מזון	8 mcg
חומצה פולית, DFE	8 mcg DFE
כולסטרול	90 mg
חומצות שומן, הכולל רווי	10.58 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	13.32 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	3.067 g
חומצות אמינו
טריפטופן	0.114 g
תראונין	0.521 g
איזולאוצין	0.675 g
לאוצין	0.929 g
ליזין	1.107 g
מתיונין	0.301 g
ציסטין	0.196 g
פנילאלנין	0.481 g
טירוזין	0.552 g
ולין	0.668 g
ארגינין	0.855 g
היסטידין	0.359 g
אלנין	0.88 g
חומצה אספרטית	1.285 g
חומצה גלוטמית	1.929 g
גליצין	1.189 g
פרולין	0.831 g
סרין	0.537 g
סוכרים
סוכרים, סה	6.21 g
פלואוריד, F	41.2 mcg
ויטמין D	32 IU
ויטמין D (D2 + D3)	0.8 mcg