נקניק, בשר חזיר
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18600 קלוריות | 18.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 46500 קלוריות | 46.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 93000 קלוריות | 93 קילוקלוריות |
| 100 g | 186000 קלוריות | 186 קילוקלוריות |
| 250 g | 465000 קלוריות | 465 קילוקלוריות |
| 500 g | 930000 קלוריות | 930 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1860000 קלוריות | 1860 קילוקלוריות |
100 גרם נקניק בשר חזיר = 186 קילוקלוריות
14.5g חלבונים 13.5g שומנים 1.6g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 14.45 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 13.53 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 1.62 g |
| אחרים | |
| אפר | 4.51 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 186 kcal |
| מים | 65.89 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 14 mg |
| ברזל, Fe | 0.94 mg |
| מגנזיום, מ ג | 14 mg |
| זרחן, P | 132 mg |
| אשלגן, K | 246 mg |
| נתרן, נה | 982 mg |
| אבץ, Zn | 2.68 mg |
| נחושת, Cu | 0.063 mg |
| מנגן, Mn | 0.015 mg |
| סלניום, Se | 20.2 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 1 IU |
| תיאמין | 0.09 mg |
| הריבופלאווין | 0.166 mg |
| ניאצין | 1.847 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.413 mg |
| ויטמין B-6 | 0.213 mg |
| חומצה פולית, סה | 5 mcg |
| ויטמין B-12 | 1.6 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 5 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 5 mcg DFE |
| כולסטרול | 56 mg |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 7.165 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.846 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.145 g |
| תראונין | 0.565 g |
| איזולאוצין | 0.613 g |
| לאוצין | 1.044 g |
| ליזין | 1.092 g |
| מתיונין | 0.334 g |
| ציסטין | 0.155 g |
| פנילאלנין | 0.519 g |
| טירוזין | 0.448 g |
| ולין | 0.661 g |
| ארגינין | 0.855 g |
| היסטידין | 0.426 g |
| אלנין | 0.804 g |
| חומצה אספרטית | 1.184 g |
| חומצה גלוטמית | 2.036 g |
| גליצין | 0.814 g |
| פרולין | 0.77 g |
| סרין | 0.562 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 1.57 g |