נקניק תרנגולת בשר חזיר, תרנגול הודו
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 34200 קלוריות | 34.2 קילוקלוריות |
25 g | 85500 קלוריות | 85.5 קילוקלוריות |
50 g | 171000 קלוריות | 171 קילוקלוריות |
100 g | 342000 קלוריות | 342 קילוקלוריות |
250 g | 855000 קלוריות | 855 קילוקלוריות |
500 g | 1710000 קלוריות | 1710 קילוקלוריות |
1000 g | 3420000 קלוריות | 3420 קילוקלוריות |
100 גרם נקניק תרנגולת בשר חזיר, תרנגול הודו = 342 קילוקלוריות
12.1g חלבונים 30.6g שומנים 3.6g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 12.05 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 30.64 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 3.63 g |
אחרים | |
אפר | 3.01 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 342 kcal |
מים | 50.68 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 74 mg |
ברזל, Fe | 1.3 mg |
מגנזיום, מ ג | 25 mg |
זרחן, P | 136 mg |
אשלגן, K | 230 mg |
נתרן, נה | 876 mg |
אבץ, Zn | 1.34 mg |
נחושת, Cu | 0.113 mg |
מנגן, Mn | 0.239 mg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 102 IU |
רטינול | 19 mcg |
ויטמין A, ריי | 21 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.7 mg |
תיאמין | 0.089 mg |
הריבופלאווין | 0.099 mg |
ניאצין | 2.73 mg |
חומצה פנטותנית | 0.49 mg |
ויטמין B-6 | 0.124 mg |
חומצה פולית, סה | 10 mcg |
ויטמין B-12 | 0.58 mcg |
חומצה פולית, מזון | 10 mcg |
חומצה פולית, DFE | 10 mcg DFE |
כולסטרול | 72 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 9.881 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 13.054 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 4.504 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.089 g |
תראונין | 0.475 g |
איזולאוצין | 0.523 g |
לאוצין | 0.912 g |
ליזין | 0.914 g |
מתיונין | 0.226 g |
ציסטין | 0.14 g |
פנילאלנין | 0.493 g |
טירוזין | 0.371 g |
ולין | 0.593 g |
ארגינין | 0.804 g |
היסטידין | 0.362 g |
אלנין | 0.718 g |
חומצה אספרטית | 1.177 g |
חומצה גלוטמית | 1.942 g |
גליצין | 0.786 g |
פרולין | 0.613 g |
סרין | 0.545 g |
סוכרים | |
קרוטן, בטא | 11 mcg |
אלפא קרוטן | 11 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.52 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 11 mcg |
ליקופן | 11 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 71 mcg |
טוקופרול, גמא | 0.1 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 5.7 mcg |
חומצות שומן טרנס סה | 0.328 g |
Hydroxyproline | 0.182 g |