נקניק
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 29600 קלוריות | 29.6 קילוקלוריות |
25 g | 74000 קלוריות | 74 קילוקלוריות |
50 g | 148000 קלוריות | 148 קילוקלוריות |
100 g | 296000 קלוריות | 296 קילוקלוריות |
250 g | 740000 קלוריות | 740 קילוקלוריות |
500 g | 1480000 קלוריות | 1480 קילוקלוריות |
1000 g | 2960000 קלוריות | 2960 קילוקלוריות |
100 גרם נקניק = 296 קילוקלוריות
12.9g חלבונים 25.8g שומנים 2.1g פחמימות /100g
- נקניק, חזיר ובשר בקר, עם גבינת צ'דר, מעושןקלוריות · 296 kcal
חלבונים · 12.89 g שומנים · 25.84 g פחמימות · 2.13 g - נקניק, הקיץ, חזיר ובשר בקר, מקלות, עם גבינת צ'דרקלוריות · 426 kcal
חלבונים · 19.43 g שומנים · 37.91 g פחמימות · 1.82 g - נקניק, בשר ועוף, מעושןקלוריות · 295 kcal
חלבונים · 18.5 g שומנים · 24 g פחמימות · 0 g - נקניק, וינה, משומר, עוף, בשר בקר, בשר חזירקלוריות · 230 kcal
חלבונים · 10.5 g שומנים · 19.4 g פחמימות · 2.6 g - נקניק, עוף, בשר בקר, בשר חזיר, בלי עור, מעושןקלוריות · 216 kcal
חלבונים · 13.6 g שומנים · 14.3 g פחמימות · 8.1 g - נקניק, ללא בשרקלוריות · 257 kcal
חלבונים · 18.53 g שומנים · 18.16 g פחמימות · 9.84 g - נקניק, טורקיה חן, ארוחת בוקר קישורים, מתוןקלוריות · 235 kcal
חלבונים · 15.42 g שומנים · 18.09 g פחמימות · 1.56 g - נקניק, איטלקית, בשר חזיר, מבושלקלוריות · 344 kcal
חלבונים · 19.12 g שומנים · 27.31 g פחמימות · 4.27 g - נקניק, פולנית, בשר עם עוף, חםקלוריות · 259 kcal
חלבונים · 17.6 g שומנים · 19.4 g פחמימות · 3.6 g - נקניק, פולנית, חזיר ובשר בקר, מעושןקלוריות · 301 kcal
חלבונים · 12.07 g שומנים · 26.56 g פחמימות · 1.98 g - נקניק, טורקיה חן, חם, מעושןקלוריות · 158 kcal
חלבונים · 15.05 g שומנים · 8.75 g פחמימות · 4.65 g - נקניק, איטלקית, טורקיה חן, מעושןקלוריות · 158 kcal
חלבונים · 15.05 g שומנים · 8.75 g פחמימות · 4.65 g - נקניק, איטלקית, מתוק, קישוריםקלוריות · 149 kcal
חלבונים · 16.13 g שומנים · 8.42 g פחמימות · 2.1 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 12.89 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 25.84 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 2.13 g |
אחרים | |
אפר | 3.03 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 296 kcal |
מים | 56.11 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 57 mg |
ברזל, Fe | 0.73 mg |
מגנזיום, מ ג | 13 mg |
זרחן, P | 178 mg |
אשלגן, K | 206 mg |
נתרן, נה | 848 mg |
אבץ, Zn | 2.25 mg |
נחושת, Cu | 0.07 mg |
מנגן, Mn | 0.032 mg |
סלניום, Se | 7.5 mcg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.249 mg |
הריבופלאווין | 0.16 mg |
ניאצין | 2.9 mg |
חומצה פנטותנית | 0.76 mg |
ויטמין B-6 | 0.13 mg |
חומצה פולית, סה | 3 mcg |
ויטמין B-12 | 1.73 mcg |
חומצה פולית, מזון | 3 mcg |
חומצה פולית, DFE | 3 mcg DFE |
כולסטרול | 63 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 9.482 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 12.357 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.735 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.15 g |
תראונין | 0.54 g |
איזולאוצין | 0.62 g |
לאוצין | 1.1 g |
ליזין | 1.16 g |
מתיונין | 0.36 g |
ציסטין | 0.15 g |
פנילאלנין | 0.56 g |
טירוזין | 0.52 g |
ולין | 0.69 g |
ארגינין | 0.84 g |
היסטידין | 0.47 g |
אלנין | 0.83 g |
חומצה אספרטית | 1.24 g |
חומצה גלוטמית | 2.35 g |
גליצין | 0.91 g |
פרולין | 0.97 g |
סרין | 0.6 g |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 0.11 g |
ויטמין D | 12 IU |
ויטמין D (D2 + D3) | 0.3 mcg |