Pepperpot
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 5000 קלוריות | 5 קילוקלוריות |
25 g | 12500 קלוריות | 12.5 קילוקלוריות |
50 g | 25000 קלוריות | 25 קילוקלוריות |
100 g | 50000 קלוריות | 50 קילוקלוריות |
250 g | 125000 קלוריות | 125 קילוקלוריות |
500 g | 250000 קלוריות | 250 קילוקלוריות |
1000 g | 500000 קלוריות | 500 קילוקלוריות |
100 גרם Pepperpot = 50 קילוקלוריות
2g חלבונים 0.6g שומנים 9.3g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 2 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.6 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 9.26 g |
אחרים | |
אפר | 0.84 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 50 kcal |
מים | 87.3 g |
סיבים, הכולל תזונה | 2 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 32 mg |
ברזל, Fe | 0.4 mg |
מגנזיום, מ ג | 26 mg |
זרחן, P | 35 mg |
אשלגן, K | 352 mg |
נתרן, נה | 5 mg |
אבץ, Zn | 0.3 mg |
נחושת, Cu | 0.1 mg |
מנגן, Mn | 0.12 mg |
סלניום, Se | 0.6 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 2793 IU |
ויטמין A, ריי | 140 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 4.9 mg |
תיאמין | 0.06 mg |
הריבופלאווין | 0.06 mg |
ניאצין | 0.56 mg |
חומצה פנטותנית | 0.314 mg |
ויטמין B-6 | 0.11 mg |
חומצה פולית, סה | 23 mcg |
חומצה פולית, מזון | 23 mcg |
חומצה פולית, DFE | 23 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.095 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.166 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.28 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרוז | 2.25 g |
מלטוז | 0.14 g |
סוכרים, סה | 2.93 g |
קרוטן, בטא | 1476 mcg |
אלפא קרוטן | 362 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.08 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 38 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 970 mcg |
כולין, סך | 12.5 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
גלוקוז (דקסטרוז) | 0.23 g |
פרוקטוז | 0.3 g |