עגבניות
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 קלוריות | 3.8 קילוקלוריות |
| 25 g | 9500 קלוריות | 9.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 19000 קלוריות | 19 קילוקלוריות |
| 100 g | 38000 קלוריות | 38 קילוקלוריות |
| 250 g | 95000 קלוריות | 95 קילוקלוריות |
| 500 g | 190000 קלוריות | 190 קילוקלוריות |
| 1000 g | 380000 קלוריות | 380 קילוקלוריות |
100 גרם עגבניות = 38 קילוקלוריות
0.9g חלבונים 0.6g שומנים 7.2g פחמימות /100g
- מרק, עגבניות, יבש, מיקס, מוכן עם מיםקלוריות · 38 kcal
חלבונים · 0.93 g שומנים · 0.61 g פחמימות · 7.17 g - מרק, עגבניות, נתרן נמוכה, עם מיםקלוריות · 30 kcal
חלבונים · 0.79 g שומנים · 0.28 g פחמימות · 6.57 g - מרק, עגבניות, משומר, מוכן עם מים העוצמה שווה, מסחריקלוריות · 30 kcal
חלבונים · 0.79 g שומנים · 0.28 g פחמימות · 6.57 g - מרק, עגבניות, משומר, מוכן עם חלב דל שומן (2%) העוצמה שווהקלוריות · 55 kcal
חלבונים · 2.49 g שומנים · 1.3 g פחמימות · 8.95 g - מרק, עגבניות, משומר, מרוכז, מופחת נתרןקלוריות · 65 kcal
חלבונים · 1.61 g שומנים · 0.56 g פחמימות · 13.41 g - מרק, עגבניות, משומר, מרוכזקלוריות · 60 kcal
חלבונים · 1.61 g שומנים · 0.56 g פחמימות · 13.41 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.93 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.61 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 7.17 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.41 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 38 kcal |
| מים | 89.88 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.4 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 29 mg |
| ברזל, Fe | 0.18 mg |
| מגנזיום, מ ג | 10 mg |
| זרחן, P | 33 mg |
| אשלגן, K | 111 mg |
| נתרן, נה | 356 mg |
| אבץ, Zn | 0.13 mg |
| נחושת, Cu | 0.034 mg |
| מנגן, Mn | 0.036 mg |
| סלניום, Se | 1.1 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 314 IU |
| רטינול | 5 mcg |
| ויטמין A, ריי | 20 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 2 mg |
| תיאמין | 0.105 mg |
| הריבופלאווין | 0.175 mg |
| ניאצין | 0.926 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.183 mg |
| ויטמין B-6 | 0.058 mg |
| חומצה פולית, סה | 11 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.06 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 11 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 11 mcg DFE |
| כולסטרול | 2 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.286 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.237 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.063 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 3.9 g |
| קרוטן, בטא | 174 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.22 mg |
| Cryptoxanthin, בטא | 8 mcg |
| ליקופן | 649 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 32 mcg |
| כולין, סך | 7.5 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 0.8 mcg |