וונטון
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 קלוריות | 3.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 8000 קלוריות | 8 קילוקלוריות |
| 50 g | 16000 קלוריות | 16 קילוקלוריות |
| 100 g | 32000 קלוריות | 32 קילוקלוריות |
| 250 g | 80000 קלוריות | 80 קילוקלוריות |
| 500 g | 160000 קלוריות | 160 קילוקלוריות |
| 1000 g | 320000 קלוריות | 320 קילוקלוריות |
100 גרם וונטון = 32 קילוקלוריות
2.1g חלבונים 0.3g שומנים 5.3g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 2.08 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.26 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 5.25 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.22 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 32 kcal |
| מים | 91.18 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.2 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 5 mg |
| ברזל, Fe | 0.21 mg |
| מגנזיום, מ ג | 3 mg |
| זרחן, P | 18 mg |
| אשלגן, K | 32 mg |
| נתרן, נה | 406 mg |
| אבץ, Zn | 0.12 mg |
| נחושת, Cu | 0.024 mg |
| מנגן, Mn | 0.034 mg |
| סלניום, Se | 1.1 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 13 IU |
| רטינול | 1 mcg |
| ויטמין A, ריי | 1 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.7 mg |
| תיאמין | 0.024 mg |
| הריבופלאווין | 0.016 mg |
| ניאצין | 0.58 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.14 mg |
| ויטמין B-6 | 0.076 mg |
| חומצה פולית, סה | 13 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.09 mcg |
| חומצה פולית | 7 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 6 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 18 mcg DFE |
| כולסטרול | 4 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.062 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.077 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.071 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.013 g |
| תראונין | 0.081 g |
| איזולאוצין | 0.06 g |
| לאוצין | 0.12 g |
| ליזין | 0.062 g |
| מתיונין | 0.03 g |
| ציסטין | 0.044 g |
| פנילאלנין | 0.07 g |
| טירוזין | 0.049 g |
| ולין | 0.071 g |
| ארגינין | 0.087 g |
| היסטידין | 0.039 g |
| אלנין | 0.065 g |
| חומצה אספרטית | 0.11 g |
| חומצה גלוטמית | 1.203 g |
| גליצין | 0.107 g |
| פרולין | 0.203 g |
| סרין | 0.068 g |
| סוכרים | |
| סוכרוז | 0.24 g |
| מלטוז | 0.09 g |
| סוכרים, סה | 0.34 g |
| קרוטן, בטא | 6 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.06 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 12 mcg |
| כולין, סך | 19 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 0.9 mcg |
| חומצות שומן טרנס סה | 0.001 g |
| חומצות שומן טרנס סה כ- monoenoic | 0.001 g |
| עמילן | 4.75 g |