בצל
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 29300 קלוריות | 29.3 קילוקלוריות |
25 g | 73250 קלוריות | 73.25 קילוקלוריות |
50 g | 146500 קלוריות | 146.5 קילוקלוריות |
100 g | 293000 קלוריות | 293 קילוקלוריות |
250 g | 732500 קלוריות | 732.5 קילוקלוריות |
500 g | 1465000 קלוריות | 1465 קילוקלוריות |
1000 g | 2930000 קלוריות | 2930 קילוקלוריות |
100 גרם בצל = 293 קילוקלוריות
7.5g חלבונים 0.3g שומנים 65.1g פחמימות /100g
- מרק, בצל, יבש, מיקסקלוריות · 293 kcal
חלבונים · 7.48 g שומנים · 0.34 g פחמימות · 65.07 g - מרק, בצל, יבש, מיקס, מוכן עם מיםקלוריות · 12 kcal
חלבונים · 0.32 g שומנים · 0.01 g פחמימות · 2.77 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 7.48 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.34 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 65.07 g |
אחרים | |
אפר | 23.31 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 293 kcal |
מים | 3.79 g |
סיבים, הכולל תזונה | 6.6 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 143 mg |
ברזל, Fe | 1.25 mg |
מגנזיום, מ ג | 60 mg |
זרחן, P | 211 mg |
אשלגן, K | 721 mg |
נתרן, נה | 8031 mg |
אבץ, Zn | 1.12 mg |
נחושת, Cu | 0.353 mg |
מנגן, Mn | 0.665 mg |
סלניום, Se | 5 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 15 IU |
ויטמין A, ריי | 1 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 3.4 mg |
תיאמין | 0.279 mg |
הריבופלאווין | 0.274 mg |
ניאצין | 1.472 mg |
חומצה פנטותנית | 0.854 mg |
ויטמין B-6 | 0.582 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.089 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.067 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.164 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 4.65 g |
קרוטן, בטא | 9 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.13 mg |
לוטאין + וזאקסנטין | 27 mcg |
טוקופרול, גמא | 0.66 mg |
טוקופרול, דלתא | 0.28 mg |
כולין, סך | 28.4 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 1.4 mcg |