מלפפון-חמוץ
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9100 קלוריות | 9.1 קילוקלוריות |
25 g | 22750 קלוריות | 22.75 קילוקלוריות |
50 g | 45500 קלוריות | 45.5 קילוקלוריות |
100 g | 91000 קלוריות | 91 קילוקלוריות |
250 g | 227500 קלוריות | 227.5 קילוקלוריות |
500 g | 455000 קלוריות | 455 קילוקלוריות |
1000 g | 910000 קלוריות | 910 קילוקלוריות |
100 גרם מלפפון-חמוץ = 91 קילוקלוריות
1.5g חלבונים 0.5g שומנים 23.4g פחמימות /100g
- מלפפון-חמוץ, הוט דוגקלוריות · 91 kcal
חלבונים · 1.5 g שומנים · 0.46 g פחמימות · 23.35 g - מלפפון-חמוץ, מתוקקלוריות · 130 kcal
חלבונים · 0.37 g שומנים · 0.47 g פחמימות · 35.06 g - מלפפון-חמוץ, המבורגרקלוריות · 129 kcal
חלבונים · 0.63 g שומנים · 0.54 g פחמימות · 34.48 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 1.5 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.46 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 23.35 g |
אחרים | |
אפר | 3.04 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 91 kcal |
מים | 71.65 g |
סיבים, הכולל תזונה | 1.5 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 5 mg |
ברזל, Fe | 1.25 mg |
מגנזיום, מ ג | 19 mg |
זרחן, P | 40 mg |
אשלגן, K | 78 mg |
נתרן, נה | 1091 mg |
אבץ, Zn | 0.21 mg |
נחושת, Cu | 0.082 mg |
מנגן, Mn | 0.015 mg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 167 IU |
ויטמין A, ריי | 8 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 1 mg |
תיאמין | 0.04 mg |
הריבופלאווין | 0.04 mg |
ניאצין | 0.5 mg |
חומצה פנטותנית | 0.007 mg |
ויטמין B-6 | 0.015 mg |
חומצה פולית, סה | 1 mcg |
חומצה פולית, מזון | 1 mcg |
חומצה פולית, DFE | 1 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.044 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.227 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.11 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.019 g |
תראונין | 0.047 g |
איזולאוצין | 0.05 g |
לאוצין | 0.075 g |
ליזין | 0.069 g |
מתיונין | 0.018 g |
ציסטין | 0.019 g |
פנילאלנין | 0.046 g |
טירוזין | 0.032 g |
ולין | 0.056 g |
ארגינין | 0.097 g |
היסטידין | 0.03 g |
אלנין | 0.055 g |
חומצה אספרטית | 0.093 g |
חומצה גלוטמית | 0.331 g |
גליצין | 0.059 g |
פרולין | 0.065 g |
סרין | 0.049 g |
סוכרים | |
— |