מלון
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 קלוריות | 2.1 קילוקלוריות |
| 25 g | 5250 קלוריות | 5.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 10500 קלוריות | 10.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 21000 קלוריות | 21 קילוקלוריות |
| 250 g | 52500 קלוריות | 52.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 105000 קלוריות | 105 קילוקלוריות |
| 1000 g | 210000 קלוריות | 210 קילוקלוריות |
100 גרם מלון = 21 קילוקלוריות
0.8g חלבונים 0.2g שומנים 4.1g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.84 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.2 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 4.06 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.24 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 21 kcal |
| מים | 94.66 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.3 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 13 mg |
| ברזל, Fe | 0.21 mg |
| מגנזיום, מ ג | 10 mg |
| זרחן, P | 9 mg |
| אשלגן, K | 140 mg |
| נתרן, נה | 11 mg |
| אבץ, Zn | 0.14 mg |
| נחושת, Cu | 0.035 mg |
| מנגן, Mn | 0.036 mg |
| סלניום, Se | 0.4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 8.1 mg |
| תיאמין | 0.02 mg |
| הריבופלאווין | 0.018 mg |
| ניאצין | 0.46 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.07 mg |
| ויטמין B-6 | 0.05 mg |
| חומצה פולית, סה | 20 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 20 mcg |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 3.36 g |
| ויטמין K (phylloquinone) | 4.9 mcg |
| גלוקוז (דקסטרוז) | 1.3 g |
| פרוקטוז | 2.06 g |