צ'ילי קון קארנה

גרםcalkcal
10 g 10100 קלוריות 10.1 קילוקלוריות
25 g 25250 קלוריות 25.25 קילוקלוריות
50 g 50500 קלוריות 50.5 קילוקלוריות
100 g 101000 קלוריות 101 קילוקלוריות
250 g 252500 קלוריות 252.5 קילוקלוריות
500 g 505000 קלוריות 505 קילוקלוריות
1000 g 1010000 קלוריות 1010 קילוקלוריות


100 גרם צ'ילי קון קארנה = 101 קילוקלוריות

9.7g חלבונים 3.3g שומנים 8.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון9.73 g
סה כ שומנים בדם (שומן)3.27 g
פחמימות, על ידי הפרש8.67 g
אחרים
אפר1.64 g
אנרגיה
אנרגיה101 kcal
מים76.7 g
אלמנטים
סידן, Ca27 mg
ברזל, Fe2.05 mg
מגנזיום, מ ג18 mg
זרחן, P78 mg
אשלגן, K273 mg
נתרן, נה398 mg
אבץ, Zn1.41 mg
נחושת, Cu0.235 mg
מנגן, Mn0.157 mg
סלניום, Se17.4 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU657 IU
ויטמין A, ריי33 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה0.6 mg
תיאמין0.05 mg
הריבופלאווין0.45 mg
ניאצין0.98 mg
חומצה פנטותנית1.42 mg
ויטמין B-60.13 mg
חומצה פולית, סה18 mcg
ויטמין B-120.45 mcg
חומצה פולית6 mcg
חומצה פולית, מזון12 mcg
חומצה פולית, DFE22 mcg DFE
כולסטרול53 mg
חומצות שומן, הכולל רווי1.356 g
חומצות שומן חד-רוויות סה1.347 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.209 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.116 g
תראונין0.392 g
איזולאוצין0.403 g
לאוצין0.735 g
ליזין0.727 g
מתיונין0.19 g
ציסטין0.1 g
פנילאלנין0.4 g
טירוזין0.283 g
ולין0.459 g
ארגינין0.61 g
היסטידין0.284 g
אלנין0.54 g
חומצה אספרטית1.007 g
חומצה גלוטמית1.708 g
גליצין0.582 g
פרולין0.443 g
סרין0.406 g
סוכרים
ויטמין K (phylloquinone)2 mcg