המתכון עוגת סנדוויץ
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 31800 קלוריות | 31.8 קילוקלוריות |
25 g | 79500 קלוריות | 79.5 קילוקלוריות |
50 g | 159000 קלוריות | 159 קילוקלוריות |
100 g | 318000 קלוריות | 318 קילוקלוריות |
250 g | 795000 קלוריות | 795 קילוקלוריות |
500 g | 1590000 קלוריות | 1590 קילוקלוריות |
1000 g | 3180000 קלוריות | 3180 קילוקלוריות |
100 גרם המתכון עוגת סנדוויץ = 318 קילוקלוריות
8.4g חלבונים 17.8g שומנים 31.3g פחמימות /100g
- מזון מהיר, המתכון עוגת סנדוויץ, נקניקקלוריות · 318 kcal
חלבונים · 8.41 g שומנים · 17.76 g פחמימות · 31.25 g - מזון מהיר, המתכון עוגת סנדוויץ, ביצה, גבינה, בייקוןקלוריות · 272 kcal
חלבונים · 12.03 g שומנים · 13.19 g פחמימות · 26.19 g - מזון מהיר, המתכון עוגת סנדוויץ, ביצה, גבינה, נקניקקלוריות · 291 kcal
חלבונים · 10.77 g שומנים · 17.73 g פחמימות · 22.04 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 8.41 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 17.76 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 31.25 g |
אחרים | |
אפר | 2.47 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 318 kcal |
מים | 40.11 g |
סיבים, הכולל תזונה | 1 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 63 mg |
ברזל, Fe | 1.42 mg |
מגנזיום, מ ג | 14 mg |
זרחן, P | 316 mg |
אשלגן, K | 145 mg |
נתרן, נה | 737 mg |
אבץ, Zn | 0.76 mg |
נחושת, Cu | 0.079 mg |
מנגן, Mn | 0.198 mg |
סלניום, Se | 15.2 mcg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.209 mg |
הריבופלאווין | 0.156 mg |
ניאצין | 3.082 mg |
חומצה פנטותנית | 0.384 mg |
ויטמין B-6 | 0.108 mg |
חומצה פולית, סה | 74 mcg |
ויטמין B-12 | 0.27 mcg |
חומצה פולית | 37 mcg |
חומצה פולית, מזון | 37 mcg |
חומצה פולית, DFE | 100 mcg DFE |
כולסטרול | 24 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 5.363 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 7.531 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.414 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרוז | 6.16 g |
לקטוז | 0.54 g |
מלטוז | 0.48 g |
סוכרים, סה | 11.23 g |
ויטמין D | 9 IU |
ויטמין D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 28 mcg |
כולין, סך | 30.7 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 1 mcg |
גלוקוז (דקסטרוז) | 3.91 g |
פרוקטוז | 0.14 g |
חומצות שומן טרנס סה | 0.956 g |