אנצ'ילדה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 קלוריות | 19.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 49000 קלוריות | 49 קילוקלוריות |
| 50 g | 98000 קלוריות | 98 קילוקלוריות |
| 100 g | 196000 קלוריות | 196 קילוקלוריות |
| 250 g | 490000 קלוריות | 490 קילוקלוריות |
| 500 g | 980000 קלוריות | 980 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1960000 קלוריות | 1960 קילוקלוריות |
100 גרם אנצ'ילדה = 196 קילוקלוריות
5.9g חלבונים 11.6g שומנים 17.5g פחמימות /100g
- מזון מהיר, אנצ'ילדה, עם גבינהקלוריות · 196 kcal
חלבונים · 5.91 g שומנים · 11.56 g פחמימות · 17.51 g - מזון מהיר, אנצ'ילדה, גבינה, בשר בקרקלוריות · 168 kcal
חלבונים · 6.21 g שומנים · 9.19 g פחמימות · 15.87 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 5.91 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 11.56 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 17.51 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.78 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 196 kcal |
| מים | 63.23 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 199 mg |
| ברזל, Fe | 0.81 mg |
| מגנזיום, מ ג | 31 mg |
| זרחן, P | 82 mg |
| אשלגן, K | 147 mg |
| נתרן, נה | 481 mg |
| אבץ, Zn | 1.54 mg |
| נחושת, Cu | 0.159 mg |
| מנגן, Mn | 0.147 mg |
| סלניום, Se | 6.2 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 712 IU |
| רטינול | 30 mcg |
| ויטמין A, ריי | 61 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.6 mg |
| תיאמין | 0.05 mg |
| הריבופלאווין | 0.26 mg |
| ניאצין | 1.17 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.93 mg |
| ויטמין B-6 | 0.24 mg |
| חומצה פולית, סה | 40 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.46 mcg |
| חומצה פולית | 19 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 21 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 53 mcg DFE |
| כולסטרול | 27 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 6.496 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 3.872 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.501 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.061 g |
| תראונין | 0.199 g |
| איזולאוצין | 0.283 g |
| לאוצין | 0.539 g |
| ליזין | 0.35 g |
| מתיונין | 0.126 g |
| ציסטין | 0.051 g |
| פנילאלנין | 0.27 g |
| טירוזין | 0.239 g |
| ולין | 0.323 g |
| ארגינין | 0.233 g |
| היסטידין | 0.176 g |
| אלנין | 0.234 g |
| חומצה אספרטית | 0.404 g |
| חומצה גלוטמית | 1.335 g |
| גליצין | 0.138 g |
| פרולין | 0.534 g |
| סרין | 0.29 g |
| סוכרים | |
| — | |