לחם טניס

גרםcalkcal
10 g 25800 קלוריות 25.8 קילוקלוריות
25 g 64500 קלוריות 64.5 קילוקלוריות
50 g 129000 קלוריות 129 קילוקלוריות
100 g 258000 קלוריות 258 קילוקלוריות
250 g 645000 קלוריות 645 קילוקלוריות
500 g 1290000 קלוריות 1290 קילוקלוריות
1000 g 2580000 קלוריות 2580 קילוקלוריות


100 גרם לחם טניס = 258 קילוקלוריות

9g חלבונים 1.1g שומנים 53.3g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון9 g
סה כ שומנים בדם (שומן)1.05 g
פחמימות, על ידי הפרש53.26 g
אחרים
אפר2.92 g
אנרגיה
אנרגיה258 kcal
מים33.77 g
סיבים, הכולל תזונה2.6 g
אלמנטים
סידן, Ca67 mg
ברזל, Fe3.4 mg
מגנזיום, מ ג28 mg
זרחן, P160 mg
אשלגן, K100 mg
נתרן, נה810 mg
אבץ, Zn0.53 mg
נחושת, Cu0.03 mg
מנגן, Mn0.48 mg
סלניום, Se15.5 mcg
ויטמינים
תיאמין0.69 mg
הריבופלאווין0.291 mg
ניאצין3.41 mg
חומצה פנטותנית0.39 mg
ויטמין B-60.059 mg
חומצה פולית, סה162 mcg
חומצה פולית128 mcg
חומצה פולית, מזון34 mcg
חומצה פולית, DFE252 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.27 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.12 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.59 g
חומצות אמינו
—
סוכרים
סוכרוז0.37 g
מלטוז2.35 g
סוכרים, סה3.01 g
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.07 mg
טוקופרול, גמא0.5 mg
ויטמין K (phylloquinone)0.2 mcg
טוקופרול, בטא0.04 mg
גלוקוז (דקסטרוז)0.17 g
פרוקטוז0.13 g
עמילן45.14 g