טורטילה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27600 קלוריות | 27.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 69000 קלוריות | 69 קילוקלוריות |
| 50 g | 138000 קלוריות | 138 קילוקלוריות |
| 100 g | 276000 קלוריות | 276 קילוקלוריות |
| 250 g | 690000 קלוריות | 690 קילוקלוריות |
| 500 g | 1380000 קלוריות | 1380 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2760000 קלוריות | 2760 קילוקלוריות |
100 גרם טורטילה = 276 קילוקלוריות
7.8g חלבונים 1.4g שומנים 58.1g פחמימות /100g
- טורטילה, תירס כחול, Sakwavikaviki (הופי)קלוריות · 276 kcal
חלבונים · 7.83 g שומנים · 1.4 g פחמימות · 58.12 g - טורטילה, כולל רגיל של כריך בשר כבש (אינדיאנית)קלוריות · 237 kcal
חלבונים · 7.28 g שומנים · 0.95 g פחמימות · 49.94 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 7.83 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 1.4 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 58.12 g |
| אחרים | |
| אפר | 2.76 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 276 kcal |
| מים | 29.89 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 3.4 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 174 mg |
| ברזל, Fe | 2.89 mg |
| מגנזיום, מ ג | 32 mg |
| זרחן, P | 339 mg |
| אשלגן, K | 132 mg |
| נתרן, נה | 663 mg |
| אבץ, Zn | 0.68 mg |
| נחושת, Cu | 0.126 mg |
| מנגן, Mn | 0.604 mg |
| סלניום, Se | 8.8 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 2 IU |
| תיאמין | 0.387 mg |
| הריבופלאווין | 0.17 mg |
| ניאצין | 3.93 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.62 mg |
| ויטמין B-6 | 0.111 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.287 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.229 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.689 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| מלטוז | 2.97 g |
| סוכרים, סה | 2.97 g |
| קרוטן, בטא | 1 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.17 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 10 mcg |
| טוקופרול, גמא | 0.36 mg |
| טוקופרול, בטא | 0.06 mg |
| עמילן | 51.57 g |