חציל
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 קלוריות | 4.9 קילוקלוריות |
| 25 g | 12250 קלוריות | 12.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 24500 קלוריות | 24.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 49000 קלוריות | 49 קילוקלוריות |
| 250 g | 122500 קלוריות | 122.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 245000 קלוריות | 245 קילוקלוריות |
| 1000 g | 490000 קלוריות | 490 קילוקלוריות |
100 גרם חציל = 49 קילוקלוריות
0.9g חלבונים 0.7g שומנים 9.8g פחמימות /100g
- חציל, כבושיםקלוריות · 49 kcal
חלבונים · 0.9 g שומנים · 0.7 g פחמימות · 9.77 g - חציל, Rawקלוריות · 24 kcal
חלבונים · 1.01 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 5.7 g - חציל, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלחקלוריות · 33 kcal
חלבונים · 0.83 g שומנים · 0.23 g פחמימות · 8.14 g - חציל, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלחקלוריות · 35 kcal
חלבונים · 0.83 g שומנים · 0.23 g פחמימות · 8.73 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.9 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.7 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 9.77 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.73 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 49 kcal |
| מים | 86.9 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 2.5 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 25 mg |
| ברזל, Fe | 0.77 mg |
| מגנזיום, מ ג | 6 mg |
| זרחן, P | 9 mg |
| אשלגן, K | 12 mg |
| נתרן, נה | 1674 mg |
| אבץ, Zn | 0.23 mg |
| נחושת, Cu | 0.173 mg |
| סלניום, Se | 0.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 50 IU |
| ויטמין A, ריי | 3 mcg RAE |
| תיאמין | 0.05 mg |
| הריבופלאווין | 0.07 mg |
| ניאצין | 0.66 mg |
| ויטמין B-6 | 0.14 mg |
| חומצה פולית, סה | 20 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 20 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 20 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.14 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.063 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.294 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 4.8 g |
| קרוטן, בטא | 30 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.03 mg |
| כולין, סך | 11.9 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 3.7 mcg |