חטיפי תפוחי אדמה
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19000 קלוריות | 19 קילוקלוריות |
25 g | 47500 קלוריות | 47.5 קילוקלוריות |
50 g | 95000 קלוריות | 95 קילוקלוריות |
100 g | 190000 קלוריות | 190 קילוקלוריות |
250 g | 475000 קלוריות | 475 קילוקלוריות |
500 g | 950000 קלוריות | 950 קילוקלוריות |
1000 g | 1900000 קלוריות | 1900 קילוקלוריות |
100 גרם חטיפי תפוחי אדמה = 190 קילוקלוריות
2.1g חלבונים 8.6g שומנים 27.8g פחמימות /100g
- חטיפי תפוחי אדמה, קפוא, תנור מחומםקלוריות · 190 kcal
חלבונים · 2.05 g שומנים · 8.62 g פחמימות · 27.75 g - חטיפי תפוחי אדמה, קפוא, לא מוכנהקלוריות · 175 kcal
חלבונים · 2.03 g שומנים · 7.77 g פחמימות · 25.97 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 2.05 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 8.62 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 27.75 g |
אחרים | |
אפר | 1.88 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 190 kcal |
מים | 59.7 g |
סיבים, הכולל תזונה | 2.5 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 14 mg |
ברזל, Fe | 0.64 mg |
מגנזיום, מ ג | 17 mg |
זרחן, P | 103 mg |
אשלגן, K | 312 mg |
נתרן, נה | 480 mg |
אבץ, Zn | 0.32 mg |
נחושת, Cu | 0.07 mg |
מנגן, Mn | 0.127 mg |
סלניום, Se | 0.6 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 5 IU |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 6.3 mg |
תיאמין | 0.13 mg |
הריבופלאווין | 0.032 mg |
ניאצין | 1.51 mg |
חומצה פנטותנית | 0.295 mg |
ויטמין B-6 | 0.128 mg |
חומצה פולית, סה | 14 mcg |
חומצה פולית, מזון | 14 mcg |
חומצה פולית, DFE | 14 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 1.823 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 6.03 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.447 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.02 g |
תראונין | 0.083 g |
איזולאוצין | 0.087 g |
לאוצין | 0.153 g |
ליזין | 0.135 g |
מתיונין | 0.032 g |
ציסטין | 0.037 g |
פנילאלנין | 0.099 g |
טירוזין | 0.075 g |
ולין | 0.124 g |
ארגינין | 0.13 g |
היסטידין | 0.046 g |
אלנין | 0.095 g |
חומצה אספרטית | 0.375 g |
חומצה גלוטמית | 0.324 g |
גליצין | 0.083 g |
פרולין | 0.09 g |
סרין | 0.102 g |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 0.25 g |
פלואוריד, F | 6.3 mcg |
קרוטן, בטא | 3 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.23 mg |
לוטאין + וזאקסנטין | 16 mcg |
טוקופרול, גמא | 1.16 mg |
טוקופרול, דלתא | 1.08 mg |
כולין, סך | 25.4 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 4 mcg |
Betaine | 0.8 mg |
Dihydrophylloquinone | 28.2 mcg |
טוקופרול, בטא | 0.02 mg |
גלוקוז (דקסטרוז) | 0.25 g |
עמילן | 20.83 g |