שבבי סויה או טוגנים
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38500 קלוריות | 38.5 קילוקלוריות |
| 25 g | 96250 קלוריות | 96.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 192500 קלוריות | 192.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 385000 קלוריות | 385 קילוקלוריות |
| 250 g | 962500 קלוריות | 962.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 1925000 קלוריות | 1925 קילוקלוריות |
| 1000 g | 3850000 קלוריות | 3850 קילוקלוריות |
100 גרם שבבי סויה או טוגנים = 385 קילוקלוריות
26.5g חלבונים 7.4g שומנים 53.2g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 26.5 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 7.35 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 53.15 g |
| אחרים | |
| אפר | 4.5 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 385 kcal |
| מים | 8.5 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 3.5 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 171 mg |
| ברזל, Fe | 5.2 mg |
| מגנזיום, מ ג | 170 mg |
| זרחן, P | 7 mg |
| אשלגן, K | 7 mg |
| נתרן, נה | 842 mg |
| אבץ, Zn | 1.5 mg |
| נחושת, Cu | 2.456 mg |
| מנגן, Mn | 2.039 mg |
| סלניום, Se | 12.1 mcg |
| ויטמינים | |
| תיאמין | 0.333 mg |
| הריבופלאווין | 0.349 mg |
| ניאצין | 2.978 mg |
| חומצה פנטותנית | 1.395 mg |
| ויטמין B-6 | 0.513 mg |
| חומצה פולית, סה | 240 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 240 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 240 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 1.102 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 1.661 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 4.018 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.376 g |
| תראונין | 1.125 g |
| איזולאוצין | 1.262 g |
| לאוצין | 2.14 g |
| ליזין | 1.681 g |
| מתיונין | 0.384 g |
| ציסטין | 0.427 g |
| פנילאלנין | 1.371 g |
| טירוזין | 1.028 g |
| ולין | 1.337 g |
| ארגינין | 2.069 g |
| היסטידין | 0.704 g |
| אלנין | 1.263 g |
| חומצה אספרטית | 3.213 g |
| חומצה גלוטמית | 5.057 g |
| גליצין | 1.214 g |
| פרולין | 1.5 g |
| סרין | 1.503 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 1.8 g |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 1.01 mg |
| טוקופרול, גמא | 0.07 mg |
| טוקופרול, דלתא | 0.03 mg |
| כולין, סך | 110.9 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 11.9 mcg |
| פיטוסטרולים | 2 mg |