מקלות בשר
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 55000 קלוריות | 55 קילוקלוריות |
| 25 g | 137500 קלוריות | 137.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 275000 קלוריות | 275 קילוקלוריות |
| 100 g | 550000 קלוריות | 550 קילוקלוריות |
| 250 g | 1375000 קלוריות | 1375 קילוקלוריות |
| 500 g | 2750000 קלוריות | 2750 קילוקלוריות |
| 1000 g | 5500000 קלוריות | 5500 קילוקלוריות |
100 גרם מקלות בשר = 550 קילוקלוריות
21.5g חלבונים 49.6g שומנים 5.4g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 21.5 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 49.6 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 5.4 g |
| אחרים | |
| אפר | 4.4 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 550 kcal |
| מים | 19.1 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 68 mg |
| ברזל, Fe | 3.4 mg |
| מגנזיום, מ ג | 21 mg |
| זרחן, P | 180 mg |
| אשלגן, K | 257 mg |
| נתרן, נה | 1531 mg |
| אבץ, Zn | 2.42 mg |
| נחושת, Cu | 0.13 mg |
| מנגן, Mn | 0.086 mg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 250 IU |
| ויטמין A, ריי | 13 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 6.8 mg |
| תיאמין | 0.141 mg |
| הריבופלאווין | 0.436 mg |
| ניאצין | 4.54 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.328 mg |
| ויטמין B-6 | 0.205 mg |
| ויטמין B-12 | 1 mcg |
| כולסטרול | 133 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 20.8 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 20.47 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 4.42 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.184 g |
| תראונין | 0.832 g |
| איזולאוצין | 0.818 g |
| לאוצין | 1.473 g |
| ליזין | 1.518 g |
| מתיונין | 0.454 g |
| ציסטין | 0.291 g |
| פנילאלנין | 0.801 g |
| טירוזין | 0.596 g |
| ולין | 0.95 g |
| ארגינין | 1.522 g |
| היסטידין | 0.53 g |
| אלנין | 1.47 g |
| חומצה אספרטית | 1.979 g |
| חומצה גלוטמית | 3.037 g |
| גליצין | 2.16 g |
| פרולין | 1.463 g |
| סרין | 0.894 g |
| סוכרים | |
| קרוטן, בטא | 150 mcg |