לחמניות ממתקים
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 35900 קלוריות | 35.9 קילוקלוריות |
25 g | 89750 קלוריות | 89.75 קילוקלוריות |
50 g | 179500 קלוריות | 179.5 קילוקלוריות |
100 g | 359000 קלוריות | 359 קילוקלוריות |
250 g | 897500 קלוריות | 897.5 קילוקלוריות |
500 g | 1795000 קלוריות | 1795 קילוקלוריות |
1000 g | 3590000 קלוריות | 3590 קילוקלוריות |
100 גרם לחמניות ממתקים = 359 קילוקלוריות
0.5g חלבונים 6.5g שומנים 74.6g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 0.46 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 6.53 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 74.64 g |
אחרים | |
אפר | 0.77 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 359 kcal |
מים | 17.59 g |
סיבים, הכולל תזונה | 3.3 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 430 mg |
ברזל, Fe | 0.56 mg |
מגנזיום, מ ג | 9 mg |
זרחן, P | 18 mg |
אשלגן, K | 100 mg |
נתרן, נה | 8 mg |
אבץ, Zn | 0.19 mg |
נחושת, Cu | 0.114 mg |
מנגן, Mn | 0.082 mg |
סלניום, Se | 1.2 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 260.8 mg |
תיאמין | 0.015 mg |
הריבופלאווין | 0.025 mg |
ניאצין | 0.1 mg |
חומצה פנטותנית | 0.043 mg |
ויטמין B-6 | 0.026 mg |
חומצה פולית, סה | 2 mcg |
חומצה פולית, מזון | 2 mcg |
חומצה פולית, DFE | 2 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 5.096 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.753 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.238 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 39.15 g |
פלואוריד, F | 0.1 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.41 mg |
לוטאין + וזאקסנטין | 62 mcg |
כולין, סך | 7.5 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 2.6 mcg |
פיטוסטרולים | 6 mg |