קמח זרעי כותנה

גרםcalkcal
10 g 35900 קלוריות 35.9 קילוקלוריות
25 g 89750 קלוריות 89.75 קילוקלוריות
50 g 179500 קלוריות 179.5 קילוקלוריות
100 g 359000 קלוריות 359 קילוקלוריות
250 g 897500 קלוריות 897.5 קילוקלוריות
500 g 1795000 קלוריות 1795 קילוקלוריות
1000 g 3590000 קלוריות 3590 קילוקלוריות


100 גרם קמח זרעי כותנה = 359 קילוקלוריות

41g חלבונים 6.2g שומנים 40.5g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון40.96 g
סה כ שומנים בדם (שומן)6.2 g
פחמימות, על ידי הפרש40.54 g
אחרים
אפר6 g
אנרגיה
אנרגיה359 kcal
מים6.3 g
סיבים, הכולל תזונה3 g
אלמנטים
סידן, Ca478 mg
ברזל, Fe12.66 mg
מגנזיום, מ ג721 mg
זרחן, P1597 mg
אשלגן, K1772 mg
נתרן, נה35 mg
אבץ, Zn11.69 mg
נחושת, Cu1.18 mg
מנגן, Mn2.143 mg
סלניום, Se5.6 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU434 IU
ויטמין A, ריי22 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה2.4 mg
תיאמין2.102 mg
הריבופלאווין0.399 mg
ניאצין4.065 mg
חומצה פנטותנית0.448 mg
ויטמין B-60.769 mg
חומצה פולית, סה229 mcg
חומצה פולית, מזון229 mcg
חומצה פולית, DFE229 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי1.588 g
חומצות שומן חד-רוויות סה1.133 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה2.958 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.618 g
תראונין1.515 g
איזולאוצין1.476 g
לאוצין2.798 g
ליזין2.079 g
מתיונין0.665 g
ציסטין1.074 g
פנילאלנין2.55 g
טירוזין1.476 g
ולין2.102 g
ארגינין5.533 g
היסטידין1.291 g
אלנין1.901 g
חומצה אספרטית4.459 g
חומצה גלוטמית10.255 g
גליצין1.986 g
פרולין1.747 g
סרין2.048 g
סוכרים
—