סלט תפוחי אדמה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11400 קלוריות | 11.4 קילוקלוריות |
| 25 g | 28500 קלוריות | 28.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 57000 קלוריות | 57 קילוקלוריות |
| 100 g | 114000 קלוריות | 114 קילוקלוריות |
| 250 g | 285000 קלוריות | 285 קילוקלוריות |
| 500 g | 570000 קלוריות | 570 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1140000 קלוריות | 1140 קילוקלוריות |
100 גרם סלט תפוחי אדמה = 114 קילוקלוריות
1.5g חלבונים 6g שומנים 13.5g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 1.53 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 6.03 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 13.53 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.18 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 114 kcal |
| מים | 78.73 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 14 mg |
| ברזל, Fe | 0.73 mg |
| מגנזיום, מ ג | 8 mg |
| זרחן, P | 56 mg |
| אשלגן, K | 270 mg |
| נתרן, נה | 328 mg |
| אבץ, Zn | 0.2 mg |
| נחושת, Cu | 0.079 mg |
| מנגן, Mn | 0.074 mg |
| סלניום, Se | 0.9 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 100 IU |
| רטינול | 30 mcg |
| ויטמין A, ריי | 30 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 1.1 mg |
| תיאמין | 0.07 mg |
| הריבופלאווין | 0.11 mg |
| ניאצין | 0.27 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.37 mg |
| ויטמין B-6 | 0.15 mg |
| חומצה פולית, סה | 25 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.12 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 25 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 25 mcg DFE |
| כולסטרול | 60 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 1.03 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 1.69 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 3.02 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.017 g |
| תראונין | 0.073 g |
| איזולאוצין | 0.082 g |
| לאוצין | 0.137 g |
| ליזין | 0.101 g |
| מתיונין | 0.036 g |
| ציסטין | 0.023 g |
| פנילאלנין | 0.104 g |
| טירוזין | 0.069 g |
| ולין | 0.09 g |
| ארגינין | 0.086 g |
| היסטידין | 0.037 g |
| אלנין | 0.072 g |
| חומצה אספרטית | 0.233 g |
| חומצה גלוטמית | 0.209 g |
| גליצין | 0.059 g |
| פרולין | 0.065 g |
| סרין | 0.08 g |
| סוכרים | |
| — | |