הצ'יפס טורטילה
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 41500 קלוריות | 41.5 קילוקלוריות |
25 g | 103750 קלוריות | 103.75 קילוקלוריות |
50 g | 207500 קלוריות | 207.5 קילוקלוריות |
100 g | 415000 קלוריות | 415 קילוקלוריות |
250 g | 1037500 קלוריות | 1037.5 קילוקלוריות |
500 g | 2075000 קלוריות | 2075 קילוקלוריות |
1000 g | 4150000 קלוריות | 4150 קילוקלוריות |
100 גרם הצ'יפס טורטילה = 415 קילוקלוריות
11g חלבונים 5.7g שומנים 80g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 11 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 5.7 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 80 g |
אחרים | |
אפר | 1.4 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 415 kcal |
מים | 1.7 g |
סיבים, הכולל תזונה | 5.3 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 159 mg |
ברזל, Fe | 1.6 mg |
מגנזיום, מ ג | 97 mg |
זרחן, P | 318 mg |
אשלגן, K | 272 mg |
נתרן, נה | 419 mg |
אבץ, Zn | 1.15 mg |
נחושת, Cu | 0.11 mg |
סלניום, Se | 15.7 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 104 IU |
ויטמין A, ריי | 5 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.2 mg |
תיאמין | 0.22 mg |
הריבופלאווין | 0.28 mg |
ניאצין | 0.42 mg |
ויטמין B-6 | 0.18 mg |
חומצה פולית, סה | 16 mcg |
חומצה פולית, מזון | 16 mcg |
חומצה פולית, DFE | 16 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.85 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 1.66 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.87 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 0.67 g |
קרוטן, בטא | 47 mcg |
אלפא קרוטן | 30 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.77 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 1 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 652 mcg |
כולין, סך | 21.9 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 0.2 mcg |