האוזן של יהודי
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2500 קלוריות | 2.5 קילוקלוריות |
| 25 g | 6250 קלוריות | 6.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 12500 קלוריות | 12.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 25000 קלוריות | 25 קילוקלוריות |
| 250 g | 62500 קלוריות | 62.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 125000 קלוריות | 125 קילוקלוריות |
| 1000 g | 250000 קלוריות | 250 קילוקלוריות |
100 גרם האוזן של יהודי = 25 קילוקלוריות
0.5g חלבונים 0g שומנים 6.8g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.48 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.04 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 6.75 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.15 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 25 kcal |
| מים | 92.59 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 16 mg |
| ברזל, Fe | 0.56 mg |
| מגנזיום, מ ג | 25 mg |
| זרחן, P | 14 mg |
| אשלגן, K | 43 mg |
| נתרן, נה | 9 mg |
| אבץ, Zn | 0.66 mg |
| נחושת, Cu | 0.445 mg |
| מנגן, Mn | 0.101 mg |
| סלניום, Se | 11.1 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.6 mg |
| תיאמין | 0.081 mg |
| הריבופלאווין | 0.204 mg |
| ניאצין | 0.07 mg |
| חומצה פנטותנית | 1.99 mg |
| ויטמין B-6 | 0.088 mg |
| חומצה פולית, סה | 19 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 19 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 19 mcg DFE |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| — | |