דומדמנית שחורה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28300 קלוריות | 28.3 קילוקלוריות |
| 25 g | 70750 קלוריות | 70.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 141500 קלוריות | 141.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 283000 קלוריות | 283 קילוקלוריות |
| 250 g | 707500 קלוריות | 707.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 1415000 קלוריות | 1415 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2830000 קלוריות | 2830 קילוקלוריות |
100 גרם דומדמנית שחורה = 283 קילוקלוריות
4.1g חלבונים 0.3g שומנים 74.1g פחמימות /100g
- דומדמנית שחורה, זנטה, מיובשקלוריות · 283 kcal
חלבונים · 4.08 g שומנים · 0.27 g פחמימות · 74.08 g - דומדמנית שחורה, שחור אירופאי, Rawקלוריות · 63 kcal
חלבונים · 1.4 g שומנים · 0.41 g פחמימות · 15.38 g - דומדמנית שחורה, אדום ולבן, Rawקלוריות · 56 kcal
חלבונים · 1.4 g שומנים · 0.2 g פחמימות · 13.8 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 4.08 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.27 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 74.08 g |
| אחרים | |
| אפר | 2.36 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 283 kcal |
| מים | 19.21 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 6.8 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 86 mg |
| ברזל, Fe | 3.26 mg |
| מגנזיום, מ ג | 41 mg |
| זרחן, P | 125 mg |
| אשלגן, K | 892 mg |
| נתרן, נה | 8 mg |
| אבץ, Zn | 0.66 mg |
| נחושת, Cu | 0.468 mg |
| מנגן, Mn | 0.469 mg |
| סלניום, Se | 0.7 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 73 IU |
| ויטמין A, ריי | 4 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 4.7 mg |
| תיאמין | 0.16 mg |
| הריבופלאווין | 0.142 mg |
| ניאצין | 1.615 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.045 mg |
| ויטמין B-6 | 0.296 mg |
| חומצה פולית, סה | 10 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 10 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 10 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.028 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.047 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.18 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 67.28 g |
| קרוטן, בטא | 43 mcg |
| אלפא קרוטן | 1 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.11 mg |
| Cryptoxanthin, בטא | 1 mcg |
| כולין, סך | 10.6 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 3.3 mcg |