Scup
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13500 קלוריות | 13.5 קילוקלוריות |
| 25 g | 33750 קלוריות | 33.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 67500 קלוריות | 67.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 135000 קלוריות | 135 קילוקלוריות |
| 250 g | 337500 קלוריות | 337.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 675000 קלוריות | 675 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1350000 קלוריות | 1350 קילוקלוריות |
100 גרם Scup = 135 קילוקלוריות
24.2g חלבונים 3.5g שומנים 0g פחמימות /100g
- דגים, Scup, מבושל, חום יבשקלוריות · 135 kcal
חלבונים · 24.21 g שומנים · 3.5 g פחמימות · 0 g - דגים, Scup, Rawקלוריות · 105 kcal
חלבונים · 18.88 g שומנים · 2.73 g פחמימות · 0 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 24.21 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 3.5 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.55 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 135 kcal |
| מים | 68.42 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 51 mg |
| ברזל, Fe | 0.68 mg |
| מגנזיום, מ ג | 29 mg |
| זרחן, P | 237 mg |
| אשלגן, K | 368 mg |
| נתרן, נה | 54 mg |
| אבץ, Zn | 0.62 mg |
| נחושת, Cu | 0.065 mg |
| מנגן, Mn | 0.045 mg |
| סלניום, Se | 46.8 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 104 IU |
| רטינול | 31 mcg |
| ויטמין A, ריי | 31 mcg RAE |
| תיאמין | 0.127 mg |
| הריבופלאווין | 0.122 mg |
| ניאצין | 4.994 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.865 mg |
| ויטמין B-6 | 0.346 mg |
| חומצה פולית, סה | 17 mcg |
| ויטמין B-12 | 1.62 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 17 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 17 mcg DFE |
| כולסטרול | 67 mg |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.271 g |
| תראונין | 1.061 g |
| איזולאוצין | 1.115 g |
| לאוצין | 1.967 g |
| ליזין | 2.223 g |
| מתיונין | 0.716 g |
| ציסטין | 0.259 g |
| פנילאלנין | 0.945 g |
| טירוזין | 0.817 g |
| ולין | 1.247 g |
| ארגינין | 1.448 g |
| היסטידין | 0.713 g |
| אלנין | 1.464 g |
| חומצה אספרטית | 2.479 g |
| חומצה גלוטמית | 3.613 g |
| גליצין | 1.162 g |
| פרולין | 0.856 g |
| סרין | 0.988 g |
| סוכרים | |
| — | |