Gefiltefish
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8400 קלוריות | 8.4 קילוקלוריות |
| 25 g | 21000 קלוריות | 21 קילוקלוריות |
| 50 g | 42000 קלוריות | 42 קילוקלוריות |
| 100 g | 84000 קלוריות | 84 קילוקלוריות |
| 250 g | 210000 קלוריות | 210 קילוקלוריות |
| 500 g | 420000 קלוריות | 420 קילוקלוריות |
| 1000 g | 840000 קלוריות | 840 קילוקלוריות |
100 גרם Gefiltefish = 84 קילוקלוריות
9.1g חלבונים 1.7g שומנים 7.4g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 9.07 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 1.73 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 7.41 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.44 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 84 kcal |
| מים | 80.35 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 23 mg |
| ברזל, Fe | 2.48 mg |
| מגנזיום, מ ג | 9 mg |
| זרחן, P | 73 mg |
| אשלגן, K | 91 mg |
| נתרן, נה | 524 mg |
| אבץ, Zn | 0.82 mg |
| נחושת, Cu | 0.195 mg |
| מנגן, Mn | 0.073 mg |
| סלניום, Se | 10.5 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 89 IU |
| רטינול | 27 mcg |
| ויטמין A, ריי | 27 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.8 mg |
| תיאמין | 0.065 mg |
| הריבופלאווין | 0.059 mg |
| ניאצין | 1 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.2 mg |
| ויטמין B-6 | 0.08 mg |
| חומצה פולית, סה | 3 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.84 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 3 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 3 mcg DFE |
| כולסטרול | 30 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.412 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.824 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.285 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.086 g |
| תראונין | 0.488 g |
| איזולאוצין | 0.486 g |
| לאוצין | 0.81 g |
| ליזין | 0.842 g |
| מתיונין | 0.255 g |
| ציסטין | 0.113 g |
| פנילאלנין | 0.493 g |
| טירוזין | 0.38 g |
| ולין | 0.548 g |
| ארגינין | 0.595 g |
| היסטידין | 0.261 g |
| אלנין | 0.546 g |
| חומצה אספרטית | 0.772 g |
| חומצה גלוטמית | 1.75 g |
| גליצין | 0.403 g |
| פרולין | 0.341 g |
| סרין | 0.473 g |
| סוכרים | |
| — | |