Butterfish
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 קלוריות | 14.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 36500 קלוריות | 36.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 73000 קלוריות | 73 קילוקלוריות |
| 100 g | 146000 קלוריות | 146 קילוקלוריות |
| 250 g | 365000 קלוריות | 365 קילוקלוריות |
| 500 g | 730000 קלוריות | 730 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1460000 קלוריות | 1460 קילוקלוריות |
100 גרם Butterfish = 146 קילוקלוריות
17.3g חלבונים 8g שומנים 0g פחמימות /100g
- דגים, Butterfish, Rawקלוריות · 146 kcal
חלבונים · 17.28 g שומנים · 8.02 g פחמימות · 0 g - דגים, Butterfish, מבושל, חום יבשקלוריות · 187 kcal
חלבונים · 22.15 g שומנים · 10.28 g פחמימות · 0 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 17.28 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 8.02 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.2 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 146 kcal |
| מים | 74.13 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 22 mg |
| ברזל, Fe | 0.5 mg |
| מגנזיום, מ ג | 25 mg |
| זרחן, P | 240 mg |
| אשלגן, K | 375 mg |
| נתרן, נה | 89 mg |
| אבץ, Zn | 0.77 mg |
| נחושת, Cu | 0.054 mg |
| מנגן, Mn | 0.015 mg |
| סלניום, Se | 36.5 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 100 IU |
| רטינול | 30 mcg |
| ויטמין A, ריי | 30 mcg RAE |
| תיאמין | 0.12 mg |
| הריבופלאווין | 0.15 mg |
| ניאצין | 4.5 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.75 mg |
| ויטמין B-6 | 0.3 mg |
| חומצה פולית, סה | 15 mcg |
| ויטמין B-12 | 1.9 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 15 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 15 mcg DFE |
| כולסטרול | 65 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 3.38 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 3.38 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.59 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.194 g |
| תראונין | 0.758 g |
| איזולאוצין | 0.796 g |
| לאוצין | 1.405 g |
| ליזין | 1.587 g |
| מתיונין | 0.512 g |
| ציסטין | 0.185 g |
| פנילאלנין | 0.675 g |
| טירוזין | 0.583 g |
| ולין | 0.89 g |
| ארגינין | 1.034 g |
| היסטידין | 0.509 g |
| אלנין | 1.045 g |
| חומצה אספרטית | 1.77 g |
| חומצה גלוטמית | 2.58 g |
| גליצין | 0.83 g |
| פרולין | 0.611 g |
| סרין | 0.705 g |
| סוכרים | |
| — | |