גויאבות
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6900 קלוריות | 6.9 קילוקלוריות |
| 25 g | 17250 קלוריות | 17.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 34500 קלוריות | 34.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 69000 קלוריות | 69 קילוקלוריות |
| 250 g | 172500 קלוריות | 172.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 345000 קלוריות | 345 קילוקלוריות |
| 1000 g | 690000 קלוריות | 690 קילוקלוריות |
100 גרם גויאבות = 69 קילוקלוריות
0.6g חלבונים 0.6g שומנים 17.4g פחמימות /100g
- גויאבות, תות שדה, Rawקלוריות · 69 kcal
חלבונים · 0.58 g שומנים · 0.6 g פחמימות · 17.36 g - גויאבות, נפוצות, Rawקלוריות · 68 kcal
חלבונים · 2.55 g שומנים · 0.95 g פחמימות · 14.32 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.58 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.6 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 17.36 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.8 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 69 kcal |
| מים | 80.66 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 5.4 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 21 mg |
| ברזל, Fe | 0.22 mg |
| מגנזיום, מ ג | 17 mg |
| זרחן, P | 27 mg |
| אשלגן, K | 292 mg |
| נתרן, נה | 37 mg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 90 IU |
| ויטמין A, ריי | 5 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 37 mg |
| תיאמין | 0.03 mg |
| הריבופלאווין | 0.03 mg |
| ניאצין | 0.6 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.172 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.055 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.253 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.005 g |
| תראונין | 0.022 g |
| איזולאוצין | 0.021 g |
| לאוצין | 0.039 g |
| ליזין | 0.016 g |
| מתיונין | 0.004 g |
| פנילאלנין | 0.001 g |
| טירוזין | 0.007 g |
| ולין | 0.02 g |
| ארגינין | 0.015 g |
| היסטידין | 0.005 g |
| אלנין | 0.029 g |
| חומצה אספרטית | 0.037 g |
| חומצה גלוטמית | 0.076 g |
| גליצין | 0.029 g |
| פרולין | 0.018 g |
| סרין | 0.017 g |
| סוכרים | |
| — | |