פטה

גרםcalkcal
10 g 26400 קלוריות 26.4 קילוקלוריות
25 g 66000 קלוריות 66 קילוקלוריות
50 g 132000 קלוריות 132 קילוקלוריות
100 g 264000 קלוריות 264 קילוקלוריות
250 g 660000 קלוריות 660 קילוקלוריות
500 g 1320000 קלוריות 1320 קילוקלוריות
1000 g 2640000 קלוריות 2640 קילוקלוריות


100 גרם פטה = 264 קילוקלוריות

14.2g חלבונים 21.3g שומנים 4.1g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון14.21 g
סה כ שומנים בדם (שומן)21.28 g
פחמימות, על ידי הפרש4.09 g
אחרים
אפר5.2 g
אנרגיה
אנרגיה264 kcal
מים55.22 g
אלמנטים
סידן, Ca493 mg
ברזל, Fe0.65 mg
מגנזיום, מ ג19 mg
זרחן, P337 mg
אשלגן, K62 mg
נתרן, נה1116 mg
אבץ, Zn2.88 mg
נחושת, Cu0.032 mg
מנגן, Mn0.028 mg
סלניום, Se15 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU422 IU
רטינול125 mcg
ויטמין A, ריי125 mcg RAE
תיאמין0.154 mg
הריבופלאווין0.844 mg
ניאצין0.991 mg
חומצה פנטותנית0.967 mg
ויטמין B-60.424 mg
חומצה פולית, סה32 mcg
ויטמין B-121.69 mcg
חומצה פולית, מזון32 mcg
חומצה פולית, DFE32 mcg DFE
כולסטרול89 mg
חומצות שומן, הכולל רווי14.946 g
חומצות שומן חד-רוויות סה4.623 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.591 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.2 g
תראונין0.637 g
איזולאוצין0.803 g
לאוצין1.395 g
ליזין1.219 g
מתיונין0.368 g
ציסטין0.083 g
פנילאלנין0.675 g
טירוזין0.668 g
ולין1.065 g
ארגינין0.47 g
היסטידין0.397 g
אלנין0.639 g
חומצה אספרטית0.779 g
חומצה גלוטמית2.421 g
גליצין0.097 g
פרולין1.378 g
סרין1.169 g
סוכרים
סוכרים, סה4.09 g
קרוטן, בטא3 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.18 mg
ויטמין D16 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)0.4 mcg
ויטמין D (D2 + D3)0.4 mcg
כולין, סך15.4 mg
ויטמין K (phylloquinone)1.8 mcg