צ'דר או קולבי

גרם	cal	kcal
10 g	17300 קלוריות	17.3 קילוקלוריות
25 g	43250 קלוריות	43.25 קילוקלוריות
50 g	86500 קלוריות	86.5 קילוקלוריות
100 g	173000 קלוריות	173 קילוקלוריות
250 g	432500 קלוריות	432.5 קילוקלוריות
500 g	865000 קלוריות	865 קילוקלוריות
1000 g	1730000 קלוריות	1730 קילוקלוריות

100 גרם צ'דר או קולבי = 173 קילוקלוריות

24.4g חלבונים 7g שומנים 1.9g פחמימות /100g

גבינה, דל שומן, צ'דר או קולבי
קלוריות · 173 kcal
חלבונים · 24.35 g שומנים · 7 g פחמימות · 1.91 g
גבינה, נתרן נמוכה, צ'דר או קולבי
קלוריות · 398 kcal
חלבונים · 24.35 g שומנים · 32.62 g פחמימות · 1.91 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	24.35 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	7 g
פחמימות, על ידי הפרש	1.91 g
אחרים
אפר	3.64 g
אנרגיה
אנרגיה	173 kcal
מים	63.1 g
אלמנטים
סידן, Ca	415 mg
ברזל, Fe	0.42 mg
מגנזיום, מ ג	16 mg
זרחן, P	484 mg
אשלגן, K	66 mg
נתרן, נה	612 mg
אבץ, Zn	1.82 mg
נחושת, Cu	0.021 mg
מנגן, Mn	0.006 mg
סלניום, Se	14.5 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU	207 IU
רטינול	60 mcg
ויטמין A, ריי	60 mcg RAE
תיאמין	0.012 mg
הריבופלאווין	0.221 mg
ניאצין	0.051 mg
חומצה פנטותנית	0.183 mg
ויטמין B-6	0.045 mg
חומצה פולית, סה	11 mcg
ויטמין B-12	0.49 mcg
חומצה פולית, מזון	11 mcg
חומצה פולית, DFE	11 mcg DFE
כולסטרול	21 mg
חומצות שומן, הכולל רווי	4.342 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	2.082 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	0.222 g
חומצות אמינו
טריפטופן	0.286 g
תראונין	0.798 g
איזולאוצין	1.389 g
לאוצין	2.145 g
ליזין	1.866 g
מתיונין	0.588 g
ציסטין	0.111 g
פנילאלנין	1.179 g
טירוזין	1.08 g
ולין	1.496 g
ארגינין	0.847 g
היסטידין	0.786 g
אלנין	0.633 g
חומצה אספרטית	1.439 g
חומצה גלוטמית	5.48 g
גליצין	0.385 g
פרולין	2.526 g
סרין	1.309 g
סוכרים
סוכרים, סה	0.52 g
פלואוריד, F	34.9 mcg
קרוטן, בטא	4 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)	0.06 mg
ויטמין D	5 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)	0.1 mcg
ויטמין D (D2 + D3)	0.1 mcg
כולין, סך	15.4 mg
ויטמין K (phylloquinone)	0.6 mcg