מוצרלה
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 25400 קלוריות | 25.4 קילוקלוריות |
25 g | 63500 קלוריות | 63.5 קילוקלוריות |
50 g | 127000 קלוריות | 127 קילוקלוריות |
100 g | 254000 קלוריות | 254 קילוקלוריות |
250 g | 635000 קלוריות | 635 קילוקלוריות |
500 g | 1270000 קלוריות | 1270 קילוקלוריות |
1000 g | 2540000 קלוריות | 2540 קילוקלוריות |
100 גרם מוצרלה = 254 קילוקלוריות
24.3g חלבונים 15.9g שומנים 2.8g פחמימות /100g
- גבינה, מוצרלה, חלב רזה חלקקלוריות · 254 kcal
חלבונים · 24.26 g שומנים · 15.92 g פחמימות · 2.77 g - גבינה, מוצרלה, דל שומןקלוריות · 141 kcal
חלבונים · 31.7 g שומנים · 0 g פחמימות · 3.5 g - גבינה, מוצרלה, נתרן נמוכהקלוריות · 280 kcal
חלבונים · 27.5 g שומנים · 17.1 g פחמימות · 3.1 g - גבינה, מוצרלה, חלב רזה חלק, לחות נמוכהקלוריות · 302 kcal
חלבונים · 25.96 g שומנים · 20.03 g פחמימות · 3.83 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 24.26 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 15.92 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 2.77 g |
אחרים | |
אפר | 3.27 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 254 kcal |
מים | 53.78 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 782 mg |
ברזל, Fe | 0.22 mg |
מגנזיום, מ ג | 23 mg |
זרחן, P | 463 mg |
אשלגן, K | 84 mg |
נתרן, נה | 619 mg |
אבץ, Zn | 2.76 mg |
נחושת, Cu | 0.025 mg |
מנגן, Mn | 0.01 mg |
סלניום, Se | 14.4 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 481 IU |
רטינול | 124 mcg |
ויטמין A, ריי | 127 mcg RAE |
תיאמין | 0.018 mg |
הריבופלאווין | 0.303 mg |
ניאצין | 0.105 mg |
חומצה פנטותנית | 0.079 mg |
ויטמין B-6 | 0.07 mg |
חומצה פולית, סה | 9 mcg |
ויטמין B-12 | 0.82 mcg |
חומצה פולית, מזון | 9 mcg |
חומצה פולית, DFE | 9 mcg DFE |
כולסטרול | 64 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 10.114 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 4.51 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.472 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.339 g |
תראונין | 0.924 g |
איזולאוצין | 1.164 g |
לאוצין | 2.365 g |
ליזין | 2.464 g |
מתיונין | 0.677 g |
ציסטין | 0.144 g |
פנילאלנין | 1.266 g |
טירוזין | 1.403 g |
ולין | 1.517 g |
ארגינין | 1.042 g |
היסטידין | 0.913 g |
אלנין | 0.741 g |
חומצה אספרטית | 1.757 g |
חומצה גלוטמית | 5.677 g |
גליצין | 0.464 g |
פרולין | 2.498 g |
סרין | 1.415 g |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 1.13 g |
קרוטן, בטא | 41 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.14 mg |
ויטמין D | 12 IU |
ויטמין D3 (cholecalciferol) | 0.3 mcg |
ויטמין D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
כולין, סך | 15.4 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 1.6 mcg |