גבינה כפולה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29000 קלוריות | 29 קילוקלוריות |
| 25 g | 72500 קלוריות | 72.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 145000 קלוריות | 145 קילוקלוריות |
| 100 g | 290000 קלוריות | 290 קילוקלוריות |
| 250 g | 725000 קלוריות | 725 קילוקלוריות |
| 500 g | 1450000 קלוריות | 1450 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2900000 קלוריות | 2900 קילוקלוריות |
100 גרם גבינה כפולה = 290 קילוקלוריות
16.4g חלבונים 21.2g שומנים 8.7g פחמימות /100g
- גבינה כפולה, תהליך מפוסטר, אמריקאי, בלי די סודיום פוספטקלוריות · 290 kcal
חלבונים · 16.41 g שומנים · 21.23 g פחמימות · 8.73 g - גבינה כפולה, גבינת שמנת בסיסקלוריות · 295 kcal
חלבונים · 7.1 g שומנים · 28.6 g פחמימות · 3.5 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 16.41 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 21.23 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 8.73 g |
| אחרים | |
| אפר | 5.98 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 290 kcal |
| מים | 47.65 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 562 mg |
| ברזל, Fe | 0.33 mg |
| מגנזיום, מ ג | 29 mg |
| זרחן, P | 712 mg |
| אשלגן, K | 242 mg |
| נתרן, נה | 1345 mg |
| אבץ, Zn | 2.59 mg |
| נחושת, Cu | 0.033 mg |
| מנגן, Mn | 0.02 mg |
| סלניום, Se | 11.3 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 653 IU |
| רטינול | 168 mcg |
| ויטמין A, ריי | 173 mcg RAE |
| תיאמין | 0.048 mg |
| הריבופלאווין | 0.431 mg |
| ניאצין | 0.131 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.686 mg |
| ויטמין B-6 | 0.117 mg |
| חומצה פולית, סה | 7 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.4 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 7 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 7 mcg DFE |
| כולסטרול | 55 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 13.327 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 6.219 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.624 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.239 g |
| תראונין | 0.628 g |
| איזולאוצין | 0.833 g |
| לאוצין | 1.78 g |
| ליזין | 1.507 g |
| מתיונין | 0.538 g |
| ציסטין | 0.105 g |
| פנילאלנין | 0.931 g |
| טירוזין | 0.89 g |
| ולין | 1.366 g |
| ארגינין | 0.545 g |
| היסטידין | 0.509 g |
| אלנין | 0.602 g |
| חומצה אספרטית | 1.103 g |
| חומצה גלוטמית | 3.475 g |
| גליצין | 0.311 g |
| פרולין | 2.32 g |
| סרין | 1.037 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 7.32 g |
| פלואוריד, F | 35 mcg |
| קרוטן, בטא | 55 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.19 mg |
| ויטמין D | 16 IU |
| ויטמין D3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
| ויטמין D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| כולין, סך | 36.2 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 1.8 mcg |