בשר חזיר, נרפא, בייקון, מבושל, צלוי, מחבת מטוגן או אפוי
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 54100 קלוריות | 54.1 קילוקלוריות |
| 25 g | 135250 קלוריות | 135.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 270500 קלוריות | 270.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 541000 קלוריות | 541 קילוקלוריות |
| 250 g | 1352500 קלוריות | 1352.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 2705000 קלוריות | 2705 קילוקלוריות |
| 1000 g | 5410000 קלוריות | 5410 קילוקלוריות |
100 גרם בשר חזיר נרפא בייקון מבושל צלוי מחבת מטוגן או אפוי = 541 קילוקלוריות
37g חלבונים 41.8g שומנים 1.4g פחמימות /100g
- בשר חזיר, נרפא, בייקון, מבושל, צלוי, מחבת מטוגן או אפוי, מופחת נתרןקלוריות · 541 kcal
חלבונים · 37.04 g שומנים · 41.78 g פחמימות · 1.43 g - בשר חזיר, נרפא, בייקון, מבושל, צלוי, מחבת מטוגן או אפויקלוריות · 541 kcal
חלבונים · 37.04 g שומנים · 41.78 g פחמימות · 1.43 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 37.04 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 41.78 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 1.43 g |
| אחרים | |
| אפר | 7.43 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 541 kcal |
| מים | 12.32 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 11 mg |
| ברזל, Fe | 1.44 mg |
| מגנזיום, מ ג | 33 mg |
| זרחן, P | 533 mg |
| אשלגן, K | 565 mg |
| נתרן, נה | 1030 mg |
| אבץ, Zn | 3.5 mg |
| נחושת, Cu | 0.164 mg |
| מנגן, Mn | 0.022 mg |
| סלניום, Se | 62 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 37 IU |
| רטינול | 11 mcg |
| ויטמין A, ריי | 11 mcg RAE |
| תיאמין | 0.404 mg |
| הריבופלאווין | 0.264 mg |
| ניאצין | 11.099 mg |
| חומצה פנטותנית | 1.171 mg |
| ויטמין B-6 | 0.349 mg |
| חומצה פולית, סה | 2 mcg |
| ויטמין B-12 | 1.23 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 2 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 2 mcg DFE |
| כולסטרול | 110 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 13.739 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 18.52 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 4.548 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.31 g |
| תראונין | 1.45 g |
| איזולאוצין | 1.737 g |
| לאוצין | 2.884 g |
| ליזין | 3.072 g |
| מתיונין | 0.824 g |
| ציסטין | 0.412 g |
| פנילאלנין | 1.469 g |
| טירוזין | 1.159 g |
| ולין | 1.971 g |
| ארגינין | 2.398 g |
| היסטידין | 1.392 g |
| אלנין | 2.37 g |
| חומצה אספרטית | 3.484 g |
| חומצה גלוטמית | 5.452 g |
| גליצין | 2.6 g |
| פרולין | 2.031 g |
| סרין | 1.408 g |
| סוכרים | |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.31 mg |
| ויטמין D | 42 IU |
| ויטמין D3 (cholecalciferol) | 1 mcg |
| ויטמין D (D2 + D3) | 1 mcg |
| טוקופרול, גמא | 0.07 mg |
| כולין, סך | 123.2 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Betaine | 3.5 mg |
| Hydroxyproline | 0.65 g |