בר ארוחת בוקר
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37700 קלוריות | 37.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 94250 קלוריות | 94.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 188500 קלוריות | 188.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 377000 קלוריות | 377 קילוקלוריות |
| 250 g | 942500 קלוריות | 942.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 1885000 קלוריות | 1885 קילוקלוריות |
| 1000 g | 3770000 קלוריות | 3770 קילוקלוריות |
100 גרם בר ארוחת בוקר = 377 קילוקלוריות
4.4g חלבונים 7.5g שומנים 72.9g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 4.4 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 7.5 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 72.9 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.8 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 377 kcal |
| מים | 14.5 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 2.1 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 41 mg |
| ברזל, Fe | 4.86 mg |
| מגנזיום, מ ג | 27 mg |
| זרחן, P | 103 mg |
| אשלגן, K | 197 mg |
| נתרן, נה | 167 mg |
| אבץ, Zn | 4.1 mg |
| נחושת, Cu | 0.1 mg |
| סלניום, Se | 15 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 2027 IU |
| רטינול | 608 mcg |
| ויטמין A, ריי | 608 mcg RAE |
| תיאמין | 1 mg |
| הריבופלאווין | 1.1 mg |
| ניאצין | 13.5 mg |
| ויטמין B-6 | 1.4 mg |
| חומצה פולית, סה | 108 mcg |
| חומצה פולית | 95 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 13 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 174 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 1.5 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 5 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.9 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 35.1 g |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.76 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 40 mcg |
| כולין, סך | 34.3 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 13.8 mcg |