אפרסמונים

גרם	cal	kcal
10 g	12700 קלוריות	12.7 קילוקלוריות
25 g	31750 קלוריות	31.75 קילוקלוריות
50 g	63500 קלוריות	63.5 קילוקלוריות
100 g	127000 קלוריות	127 קילוקלוריות
250 g	317500 קלוריות	317.5 קילוקלוריות
500 g	635000 קלוריות	635 קילוקלוריות
1000 g	1270000 קלוריות	1270 קילוקלוריות

100 גרם אפרסמונים = 127 קילוקלוריות

0.8g חלבונים 0.4g שומנים 33.5g פחמימות /100g

אפרסמונים, יליד, Raw
קלוריות · 127 kcal
חלבונים · 0.8 g שומנים · 0.4 g פחמימות · 33.5 g
אפרסמונים, יפנית, מיובש
קלוריות · 274 kcal
חלבונים · 1.38 g שומנים · 0.59 g פחמימות · 73.43 g
אפרסמונים, יפנית, Raw
קלוריות · 70 kcal
חלבונים · 0.58 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 18.59 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	0.8 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	0.4 g
פחמימות, על ידי הפרש	33.5 g
אחרים
אפר	0.9 g
אנרגיה
אנרגיה	127 kcal
מים	64.4 g
אלמנטים
סידן, Ca	27 mg
ברזל, Fe	2.5 mg
זרחן, P	26 mg
אשלגן, K	310 mg
נתרן, נה	1 mg
ויטמינים
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה	66 mg
חומצות אמינו
טריפטופן	0.014 g
תראונין	0.041 g
איזולאוצין	0.035 g
לאוצין	0.058 g
ליזין	0.045 g
מתיונין	0.007 g
ציסטין	0.018 g
פנילאלנין	0.036 g
טירוזין	0.023 g
ולין	0.042 g
ארגינין	0.034 g
היסטידין	0.016 g
אלנין	0.039 g
חומצה אספרטית	0.079 g
חומצה גלוטמית	0.104 g
גליצין	0.035 g
פרולין	0.031 g
סרין	0.031 g
סוכרים
—