אפל מאמי
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 קלוריות | 5.1 קילוקלוריות |
| 25 g | 12750 קלוריות | 12.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 25500 קלוריות | 25.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 51000 קלוריות | 51 קילוקלוריות |
| 250 g | 127500 קלוריות | 127.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 255000 קלוריות | 255 קילוקלוריות |
| 1000 g | 510000 קלוריות | 510 קילוקלוריות |
100 גרם אפל מאמי = 51 קילוקלוריות
0.5g חלבונים 0.5g שומנים 12.5g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.5 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.5 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 12.5 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.3 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 51 kcal |
| מים | 86.2 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 3 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 11 mg |
| ברזל, Fe | 0.7 mg |
| מגנזיום, מ ג | 16 mg |
| זרחן, P | 11 mg |
| אשלגן, K | 47 mg |
| נתרן, נה | 15 mg |
| אבץ, Zn | 0.1 mg |
| נחושת, Cu | 0.086 mg |
| סלניום, Se | 0.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 230 IU |
| ויטמין A, ריי | 12 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 14 mg |
| תיאמין | 0.02 mg |
| הריבופלאווין | 0.04 mg |
| ניאצין | 0.4 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.103 mg |
| ויטמין B-6 | 0.1 mg |
| חומצה פולית, סה | 14 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 14 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 14 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.136 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.205 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.079 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.005 g |
| ליזין | 0.037 g |
| מתיונין | 0.006 g |
| סוכרים | |
| — | |