אגרולים
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 קלוריות | 19.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 49000 קלוריות | 49 קילוקלוריות |
| 50 g | 98000 קלוריות | 98 קילוקלוריות |
| 100 g | 196000 קלוריות | 196 קילוקלוריות |
| 250 g | 490000 קלוריות | 490 קילוקלוריות |
| 500 g | 980000 קלוריות | 980 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1960000 קלוריות | 1960 קילוקלוריות |
100 גרם אגרולים = 196 קילוקלוריות
6.6g חלבונים 4.7g שומנים 32g פחמימות /100g
- אגרולים, ירק, בקירור, מחומםקלוריות · 196 kcal
חלבונים · 6.62 g שומנים · 4.67 g פחמימות · 31.99 g - אגרולים, עוף, בקירור, מחומםקלוריות · 197 kcal
חלבונים · 10.44 g שומנים · 4.51 g פחמימות · 28.54 g - אגרולים, בשר חזיר, בקירור, מחומםקלוריות · 222 kcal
חלבונים · 9.94 g שומנים · 7.17 g פחמימות · 29.5 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 6.62 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 4.67 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 31.99 g |
| אחרים | |
| אפר | 2.26 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 196 kcal |
| מים | 54.46 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 2.8 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 46 mg |
| ברזל, Fe | 1.95 mg |
| מגנזיום, מ ג | 26 mg |
| זרחן, P | 83 mg |
| אשלגן, K | 250 mg |
| נתרן, נה | 561 mg |
| אבץ, Zn | 0.55 mg |
| נחושת, Cu | 0.11 mg |
| מנגן, Mn | 0.495 mg |
| סלניום, Se | 12.9 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 3295 IU |
| ויטמין A, ריי | 165 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 13.7 mg |
| תיאמין | 0.25 mg |
| הריבופלאווין | 0.15 mg |
| ניאצין | 1.99 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.41 mg |
| ויטמין B-6 | 0.144 mg |
| חומצה פולית, סה | 74 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.1 mcg |
| חומצה פולית | 48 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 26 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 108 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.756 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 1.271 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.191 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.09 g |
| תראונין | 0.19 g |
| איזולאוצין | 0.21 g |
| לאוצין | 0.42 g |
| ליזין | 0.19 g |
| מתיונין | 0.1 g |
| ציסטין | 0.12 g |
| פנילאלנין | 0.29 g |
| טירוזין | 0.16 g |
| ולין | 0.24 g |
| ארגינין | 0.3 g |
| היסטידין | 0.14 g |
| אלנין | 0.23 g |
| חומצה אספרטית | 0.44 g |
| חומצה גלוטמית | 1.85 g |
| גליצין | 0.23 g |
| פרולין | 0.61 g |
| סרין | 0.32 g |
| סוכרים | |
| סוכרוז | 2.31 g |
| מלטוז | 2.15 g |
| סוכרים, סה | 6.85 g |
| קרוטן, בטא | 1625 mcg |
| אלפא קרוטן | 703 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.54 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 204 mcg |
| טוקופרול, גמא | 1.72 mg |
| טוקופרול, דלתא | 0.4 mg |
| כולין, סך | 12.9 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 41.9 mcg |
| טוקופרול, בטא | 1.46 mg |
| גלוקוז (דקסטרוז) | 1.33 g |
| פרוקטוז | 1.06 g |
| עמילן | 20.3 g |