אגס הקטף (דלעת מרה)

גרם	cal	kcal
10 g	3000 קלוריות	3 קילוקלוריות
25 g	7500 קלוריות	7.5 קילוקלוריות
50 g	15000 קלוריות	15 קילוקלוריות
100 g	30000 קלוריות	30 קילוקלוריות
250 g	75000 קלוריות	75 קילוקלוריות
500 g	150000 קלוריות	150 קילוקלוריות
1000 g	300000 קלוריות	300 קילוקלוריות

100 גרם אגס הקטף (דלעת מרה) = 30 קילוקלוריות

5.3g חלבונים 0.7g שומנים 3.3g פחמימות /100g

אגס הקטף (דלעת מרה), טיפים עלים, Raw
קלוריות · 30 kcal
חלבונים · 5.3 g שומנים · 0.69 g פחמימות · 3.29 g
אגס הקטף (דלעת מרה), התרמילים, Raw
קלוריות · 17 kcal
חלבונים · 1 g שומנים · 0.17 g פחמימות · 3.7 g
אגס הקטף (דלעת מרה), התרמילים, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלח
קלוריות · 19 kcal
חלבונים · 0.84 g שומנים · 0.18 g פחמימות · 4.32 g
אגס הקטף (דלעת מרה), טיפים עלים, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלח
קלוריות · 32 kcal
חלבונים · 3.6 g שומנים · 0.2 g פחמימות · 6.16 g
אגס הקטף (דלעת מרה), טיפים עלים, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלח
קלוריות · 34 kcal
חלבונים · 3.6 g שומנים · 0.2 g פחמימות · 6.68 g
אגס הקטף (דלעת מרה), התרמילים, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלח
קלוריות · 19 kcal
חלבונים · 0.84 g שומנים · 0.18 g פחמימות · 4.32 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	5.3 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	0.69 g
פחמימות, על ידי הפרש	3.29 g
אחרים
אפר	1.47 g
אנרגיה
אנרגיה	30 kcal
מים	89.25 g
אלמנטים
סידן, Ca	84 mg
ברזל, Fe	2.04 mg
מגנזיום, מ ג	85 mg
זרחן, P	99 mg
אשלגן, K	608 mg
נתרן, נה	11 mg
אבץ, Zn	0.3 mg
נחושת, Cu	0.201 mg
מנגן, Mn	0.536 mg
סלניום, Se	0.9 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU	1734 IU
ויטמין A, ריי	87 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה	88 mg
תיאמין	0.181 mg
הריבופלאווין	0.362 mg
ניאצין	1.11 mg
חומצה פנטותנית	0.063 mg
ויטמין B-6	0.803 mg
חומצה פולית, סה	128 mcg
חומצה פולית, מזון	128 mcg
חומצה פולית, DFE	128 mcg DFE
חומצות אמינו
—
סוכרים
—