קלוריות
אתה רוצה לגלות כמה קלוריות לסלט, רוטב חרדל דבש, מופחת קלוריות. זהו המקום הנכון!
זה מכיל 207 קילוקלוריות, 0.98 גרם חלבון, 29.27 גרם פחמימות ו- 10 גרם שומן, ב-100 גרם.
1g חלבונים 10g שומנים 29.3g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.98 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 10 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 29.27 g |
| אחרים | |
| אפר | 2.56 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 207 kcal |
| מים | 57.19 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.8 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 67 mg |
| ברזל, Fe | 0.41 mg |
| מגנזיום, מ ג | 12 mg |
| זרחן, P | 28 mg |
| אשלגן, K | 55 mg |
| נתרן, נה | 900 mg |
| אבץ, Zn | 0.17 mg |
| נחושת, Cu | 0.025 mg |
| מנגן, Mn | 0.144 mg |
| סלניום, Se | 6.8 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 14 IU |
| ויטמין A, ריי | 1 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.4 mg |
| תיאמין | 0.07 mg |
| הריבופלאווין | 0.013 mg |
| ניאצין | 0.118 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.071 mg |
| ויטמין B-6 | 0.02 mg |
| חומצה פולית, סה | 2 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 2 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 2 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.833 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 5.573 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 3.152 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 18.33 g |
| קרוטן, בטא | 6 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 1.46 mg |
| Cryptoxanthin, בטא | 5 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 4 mcg |
| כולין, סך | 4.9 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 13.3 mcg |
| חומצות שומן טרנס סה | 0.003 g |