קלוריות
אתה רוצה לגלות כמה קלוריות בשר חזיר, נרפא, בייקון, מבושל, צלוי, מחבת מטוגן או אפוי, מופחת נתרן. זהו המקום הנכון!
זה מכיל 541 קילוקלוריות, 37.04 גרם חלבון, 1.43 גרם פחמימות ו- 41.78 גרם שומן, ב-100 גרם.
37g חלבונים 41.8g שומנים 1.4g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 37.04 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 41.78 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 1.43 g |
| אחרים | |
| אפר | 7.43 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 541 kcal |
| מים | 12.32 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 11 mg |
| ברזל, Fe | 1.44 mg |
| מגנזיום, מ ג | 33 mg |
| זרחן, P | 533 mg |
| אשלגן, K | 565 mg |
| נתרן, נה | 1030 mg |
| אבץ, Zn | 3.5 mg |
| נחושת, Cu | 0.164 mg |
| מנגן, Mn | 0.022 mg |
| סלניום, Se | 62 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 37 IU |
| רטינול | 11 mcg |
| ויטמין A, ריי | 11 mcg RAE |
| תיאמין | 0.404 mg |
| הריבופלאווין | 0.264 mg |
| ניאצין | 11.099 mg |
| חומצה פנטותנית | 1.171 mg |
| ויטמין B-6 | 0.349 mg |
| חומצה פולית, סה | 2 mcg |
| ויטמין B-12 | 1.23 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 2 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 2 mcg DFE |
| כולסטרול | 110 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 13.739 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 18.52 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 4.548 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.31 g |
| תראונין | 1.45 g |
| איזולאוצין | 1.737 g |
| לאוצין | 2.884 g |
| ליזין | 3.072 g |
| מתיונין | 0.824 g |
| ציסטין | 0.412 g |
| פנילאלנין | 1.469 g |
| טירוזין | 1.159 g |
| ולין | 1.971 g |
| ארגינין | 2.398 g |
| היסטידין | 1.392 g |
| אלנין | 2.37 g |
| חומצה אספרטית | 3.484 g |
| חומצה גלוטמית | 5.452 g |
| גליצין | 2.6 g |
| פרולין | 2.031 g |
| סרין | 1.408 g |
| סוכרים | |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.31 mg |
| ויטמין D | 42 IU |
| ויטמין D3 (cholecalciferol) | 1 mcg |
| ויטמין D (D2 + D3) | 1 mcg |
| טוקופרול, גמא | 0.07 mg |
| כולין, סך | 123.2 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Betaine | 3.5 mg |
| Hydroxyproline | 0.65 g |