Graine de moutarde

Grammescalkcal
10 g 33400 calories 33.4 kilocalories
25 g 83500 calories 83.5 kilocalories
50 g 167000 calories 167 kilocalories
100 g 334000 calories 334 kilocalories
250 g 835000 calories 835 kilocalories
500 g 1670000 calories 1670 kilocalories
1000 g 3340000 calories 3340 kilocalories


100 Grammes Graine de moutarde = 334 kilocalories

24.7g protéines 25g graisses 2.1g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine24.73 g
Total lipides (matière grasse)25.01 g
Hydrates de carbone, par différence2.1 g
Autres
Cendre5.85 g
Énergie
Énergie334 kcal
Eau42.31 g
Éléments
Calcium, Ca772 mg
Fer, Fe0.61 mg
Magnésium, Mg29 mg
Phosphore, P762 mg
Potassium, K216 mg
Sodium, Na1370 mg
Zinc, Zn3.61 mg
Cuivre, Cu0.027 mg
Manganèse, Mn0.014 mg
Sélénium, Se15.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI746 IU
Rétinol192 mcg
Vitamine A, RAE198 mcg RAE
Thiamine0.014 mg
Riboflavine0.276 mg
Niacine0.038 mg
Acide pantothénique0.26 mg
Vitamine B-60.036 mg
Acide folique, total6 mcg
Vitamine B-121.23 mcg
Acide folique, nourriture6 mcg
Acide folique, DFE6 mcg DFE
Cholestérol85 mg
Acides gras, totales saturés16.045 g
Acides gras, monoinsaturés total7.046 g
Total des acides gras polyinsaturés0.622 g
Acides aminés
Tryptophane0.36 g
Thréonine0.802 g
Isoleucine1.143 g
Leucine2.186 g
Lysine2.454 g
Méthionine0.64 g
Cystine0.159 g
Phénylalanine1.256 g
Tyrosine1.353 g
Valine1.481 g
Arginine1.035 g
Histidine1.008 g
Alanine0.62 g
Acide aspartique1.519 g
Acide glutamique5.132 g
Glycine0.407 g
Proline2.516 g
Sérine1.194 g
Sucres
Sucres, totales1.23 g
Carotène, bêta63 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.34 mg
Vitamine D18 IU
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.5 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.5 mcg
Choline, totale36.2 mg
Vitamine K (phylloquinone)2.2 mcg