Tamales (Navajo)

Grammescalkcal
10 g 15300 calories 15.3 kilocalories
25 g 38250 calories 38.25 kilocalories
50 g 76500 calories 76.5 kilocalories
100 g 153000 calories 153 kilocalories
250 g 382500 calories 382.5 kilocalories
500 g 765000 calories 765 kilocalories
1000 g 1530000 calories 1530 kilocalories


100 Grammes Tamales (Navajo) = 153 kilocalories

6.3g protéines 6.1g graisses 18.1g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine6.28 g
Total lipides (matière grasse)6.12 g
Hydrates de carbone, par différence18.12 g
Autres
Cendre1.37 g
Énergie
Énergie153 kcal
Eau68.1 g
Fibres alimentaires totales3.1 g
Éléments
Calcium, Ca29 mg
Fer, Fe1.22 mg
Magnésium, Mg22 mg
Phosphore, P99 mg
Potassium, K131 mg
Sodium, Na427 mg
Zinc, Zn1.48 mg
Cuivre, Cu0.063 mg
Manganèse, Mn0.174 mg
Sélénium, Se6 mcg
Vitamines
Vitamine C, acide ascorbique total1.7 mg
Thiamine0.05 mg
Riboflavine0.08 mg
Niacine1.59 mg
Acide pantothénique0.205 mg
Vitamine B-60.143 mg
Acide folique, total15 mcg
Vitamine B-120.54 mcg
Acide folique, nourriture15 mcg
Cholestérol17 mg
Acides gras, totales saturés2.396 g
Acides gras, monoinsaturés total2.739 g
Total des acides gras polyinsaturés0.688 g
Acides aminés
Tryptophane0.052 g
Thréonine0.239 g
Isoleucine0.271 g
Leucine0.568 g
Lysine0.427 g
Méthionine0.15 g
Cystine0.083 g
Phénylalanine0.275 g
Tyrosine0.204 g
Valine0.318 g
Arginine0.391 g
Histidine0.196 g
Alanine0.422 g
Acide aspartique0.556 g
Acide glutamique1.029 g
Glycine0.384 g
Proline0.382 g
Sérine0.273 g
Sucres
Saccharose0.4 g
Maltose0.22 g
Sucres, totales0.99 g
Glucose (dextrose)0.21 g
Fructose0.17 g
Amidon12.27 g