Tomates légumes

Grammescalkcal
10 g 2200 calories 2.2 kilocalories
25 g 5500 calories 5.5 kilocalories
50 g 11000 calories 11 kilocalories
100 g 22000 calories 22 kilocalories
250 g 55000 calories 55 kilocalories
500 g 110000 calories 110 kilocalories
1000 g 220000 calories 220 kilocalories


100 Grammes Tomates légumes = 22 kilocalories

0.8g protéines 0.3g graisses 4g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine0.79 g
Total lipides (matière grasse)0.34 g
Hydrates de carbone, par différence4.04 g
Autres
Cendre0.59 g
Énergie
Énergie22 kcal
Eau94.24 g
Fibres alimentaires totales0.3 g
Éléments
Calcium, Ca8 mg
Fer, Fe0.24 mg
Magnésium, Mg4 mg
Phosphore, P14 mg
Potassium, K67 mg
Sodium, Na132 mg
Zinc, Zn0.08 mg
Cuivre, Cu0.045 mg
Manganèse, Mn0.046 mg
Sélénium, Se0.8 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI75 IU
Vitamine A, RAE4 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total1.2 mg
Thiamine0.025 mg
Riboflavine0.038 mg
Niacine0.498 mg
Acide pantothénique0.046 mg
Vitamine B-60.026 mg
Acide folique, total5 mcg
Vitamine B-120.02 mcg
Acide folique1 mcg
Acide folique, nourriture4 mcg
Acide folique, DFE5 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.15 g
Acides gras, monoinsaturés total0.12 g
Total des acides gras polyinsaturés0.03 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales0.99 g
Carotène, bêta44 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.17 mg
Lycopène1589 mcg
Lutéine + zéaxanthine36 mcg
Choline, totale4.7 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.2 mcg