Pois
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5200 calories | 5.2 kilocalories |
| 25 g | 13000 calories | 13 kilocalories |
| 50 g | 26000 calories | 26 kilocalories |
| 100 g | 52000 calories | 52 kilocalories |
| 250 g | 130000 calories | 130 kilocalories |
| 500 g | 260000 calories | 260 kilocalories |
| 1000 g | 520000 calories | 520 kilocalories |
100 Grammes Pois = 52 kilocalories
1g protéines 0.1g graisses 11.7g hydrates de carbone /100g
- Soupe, Pois, Split avec jambon, En conserve, Chunky, Prêt à servircalories · 52 kcal
protéines · 1 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 11.73 g - Soupe, Pois, Vert, En conserve, Condensécalories · 125 kcal
protéines · 6.54 g graisses · 2.23 g hydrates de carbone · 20.18 g - Soupe, Pois, Faible teneur en sodium, Préparé avec de l'eau volume égalcalories · 62 kcal
protéines · 3.2 g graisses · 1.09 g hydrates de carbone · 9.88 g - Soupe, Pois, Vert, En conserve, Préparé avec de l'eau volume égalcalories · 61 kcal
protéines · 3.2 g graisses · 1.09 g hydrates de carbone · 9.88 g - Soupe, Pois, Vert, En conserve, Préparé avec du lait de volume égalcalories · 94 kcal
protéines · 4.97 g graisses · 2.77 g hydrates de carbone · 12.69 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 1 g |
| Total lipides (matière grasse) | 0.1 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 11.73 g |
| Autres | |
| Cendre | 0.37 g |
| Énergie | |
| Énergie | 52 kcal |
| Eau | 86.8 g |
| Fibres alimentaires totales | 0.9 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 4 mg |
| Fer, Fe | 0.2 mg |
| Magnésium, Mg | 15 mg |
| Phosphore, P | 23 mg |
| Potassium, K | 110 mg |
| Sodium, Na | 57 mg |
| Zinc, Zn | 0.17 mg |
| Cuivre, Cu | 0.07 mg |
| Manganèse, Mn | 0.07 mg |
| Sélénium, Se | 0.8 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 10.5 mg |
| Thiamine | 0.02 mg |
| Riboflavine | 0.01 mg |
| Niacine | 0.35 mg |
| Acide pantothénique | 0.305 mg |
| Vitamine B-6 | 0.07 mg |
| Acide folique, total | 6 mcg |
| Acide folique, nourriture | 6 mcg |
| Acide folique, DFE | 6 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 0.015 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 0.002 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.025 g |
| Acides aminés | |
| — | |
| Sucres | |
| Sucres, totales | 0.91 g |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0.02 mg |
| Choline, totale | 13.2 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 0.2 mcg |