Minestrone

Grammescalkcal
10 g 5300 calories 5.3 kilocalories
25 g 13250 calories 13.25 kilocalories
50 g 26500 calories 26.5 kilocalories
100 g 53000 calories 53 kilocalories
250 g 132500 calories 132.5 kilocalories
500 g 265000 calories 265 kilocalories
1000 g 530000 calories 530 kilocalories


100 Grammes Minestrone = 53 kilocalories

2.1g protéines 1.2g graisses 8.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine2.13 g
Total lipides (matière grasse)1.17 g
Hydrates de carbone, par différence8.64 g
Autres
Cendre1.35 g
Énergie
Énergie53 kcal
Eau86.72 g
Fibres alimentaires totales2.4 g
Éléments
Calcium, Ca25 mg
Fer, Fe0.74 mg
Magnésium, Mg6 mg
Phosphore, P46 mg
Potassium, K255 mg
Sodium, Na288 mg
Zinc, Zn0.6 mg
Cuivre, Cu0.1 mg
Manganèse, Mn0.3 mg
Sélénium, Se2.2 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI1783 IU
Vitamine A, RAE89 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total2 mg
Thiamine0.023 mg
Riboflavine0.049 mg
Niacine0.491 mg
Acide pantothénique0.3 mg
Vitamine B-60.1 mg
Acide folique, total22 mcg
Acide folique9 mcg
Acide folique, nourriture13 mcg
Acide folique, DFE28 mcg DFE
Cholestérol2 mg
Acides gras, totales saturés0.62 g
Acides gras, monoinsaturés total0.38 g
Total des acides gras polyinsaturés0.11 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales2.17 g
Carotène, bêta885 mcg
Carotène, alpha370 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.67 mg
Lycopène5963 mcg
Lutéine + zéaxanthine45 mcg
Choline, totale6.9 mg
Vitamine K (phylloquinone)3.2 mcg