Marmite

Grammescalkcal
10 g 6500 calories 6.5 kilocalories
25 g 16250 calories 16.25 kilocalories
50 g 32500 calories 32.5 kilocalories
100 g 65000 calories 65 kilocalories
250 g 162500 calories 162.5 kilocalories
500 g 325000 calories 325 kilocalories
1000 g 650000 calories 650 kilocalories


100 Grammes Marmite = 65 kilocalories

1.4g protéines 0.4g graisses 16.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1.4 g
Total lipides (matière grasse)0.4 g
Hydrates de carbone, par différence16.25 g
Autres
Cendre0.55 g
Énergie
Énergie65 kcal
Eau81.4 g
Fibres alimentaires totales2.1 g
Éléments
Calcium, Ca4 mg
Fer, Fe0.27 mg
Magnésium, Mg8 mg
Phosphore, P33 mg
Potassium, K81 mg
Sodium, Na52 mg
Zinc, Zn0.23 mg
Cuivre, Cu0.038 mg
Sélénium, Se1.3 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI34 IU
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total2.2 mg
Thiamine0.013 mg
Riboflavine0.048 mg
Niacine0.504 mg
Acide pantothénique0.327 mg
Vitamine B-60.041 mg
Acide folique, total20 mcg
Vitamine B-120.02 mcg
Acide folique, nourriture20 mcg
Acide folique, DFE20 mcg DFE
Cholestérol1 mg
Acides gras, totales saturés0.074 g
Acides gras, monoinsaturés total0.116 g
Total des acides gras polyinsaturés0.178 g
Acides aminés
Tryptophane0.015 g
Thréonine0.052 g
Isoleucine0.065 g
Leucine0.141 g
Lysine0.082 g
Méthionine0.04 g
Cystine0.018 g
Phénylalanine0.049 g
Tyrosine0.068 g
Valine0.078 g
Arginine0.06 g
Histidine0.046 g
Alanine0.071 g
Acide aspartique0.099 g
Acide glutamique0.276 g
Glycine0.036 g
Proline0.161 g
Sérine0.062 g
Sucres
Saccharose1.19 g
Maltose0.05 g
Sucres, totales1.48 g
Fluorure, F32 mcg
Carotène, bêta13 mcg
Carotène, alpha10 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.04 mg
Cryptoxanthine, beta3 mcg
Lutéine + zéaxanthine423 mcg
Choline, totale8.6 mg
Glucose (dextrose)0.1 g
Fructose0.1 g