Légumes Chunky

Grammescalkcal
10 g 3700 calories 3.7 kilocalories
25 g 9250 calories 9.25 kilocalories
50 g 18500 calories 18.5 kilocalories
100 g 37000 calories 37 kilocalories
250 g 92500 calories 92.5 kilocalories
500 g 185000 calories 185 kilocalories
1000 g 370000 calories 370 kilocalories


100 Grammes Légumes Chunky = 37 kilocalories

2.5g protéines 1.3g graisses 5.7g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine2.5 g
Total lipides (matière grasse)1.3 g
Hydrates de carbone, par différence5.7 g
Autres
Cendre1 g
Énergie
Énergie37 kcal
Eau89.6 g
Fibres alimentaires totales1.8 g
Éléments
Calcium, Ca89 mg
Fer, Fe0.62 mg
Magnésium, Mg55 mg
Phosphore, P54 mg
Potassium, K191 mg
Sodium, Na49 mg
Zinc, Zn0.31 mg
Cuivre, Cu0.06 mg
Sélénium, Se2.4 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI4170 IU
Rétinol23 mcg
Vitamine A, RAE227 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total8.7 mg
Thiamine0.015 mg
Riboflavine0.104 mg
Niacine0.216 mg
Vitamine B-60.075 mg
Acide folique, total61 mcg
Vitamine B-120.06 mcg
Acide folique, nourriture61 mcg
Acide folique, DFE61 mcg DFE
Cholestérol5 mg
Acides gras, totales saturés0.702 g
Acides gras, monoinsaturés total0.332 g
Total des acides gras polyinsaturés0.133 g
Acides aminés
Tryptophane0.036 g
Thréonine0.101 g
Isoleucine0.112 g
Leucine0.221 g
Lysine0.148 g
Méthionine0.055 g
Cystine0.031 g
Phénylalanine0.096 g
Tyrosine0.115 g
Valine0.151 g
Arginine0.152 g
Histidine0.064 g
Alanine0.117 g
Acide aspartique0.203 g
Acide glutamique0.421 g
Glycine0.097 g
Proline0.207 g
Sérine0.103 g
Sucres
Sucres, totales2.33 g
Carotène, bêta2456 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.83 mg
Lutéine + zéaxanthine4505 mcg
Choline, totale16.1 mg
Vitamine K (phylloquinone)196.7 mcg