Champignon

Grammescalkcal
10 g 3300 calories 3.3 kilocalories
25 g 8250 calories 8.25 kilocalories
50 g 16500 calories 16.5 kilocalories
100 g 33000 calories 33 kilocalories
250 g 82500 calories 82.5 kilocalories
500 g 165000 calories 165 kilocalories
1000 g 330000 calories 330 kilocalories


100 Grammes Champignon = 33 kilocalories

0.7g protéines 1.8g graisses 4.4g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine0.66 g
Total lipides (matière grasse)1.82 g
Hydrates de carbone, par différence4.4 g
Autres
Cendre1.19 g
Énergie
Énergie33 kcal
Eau92.36 g
Fibres alimentaires totales0.2 g
Éléments
Calcium, Ca5 mg
Fer, Fe0.18 mg
Magnésium, Mg3 mg
Phosphore, P9 mg
Potassium, K38 mg
Sodium, Na403 mg
Zinc, Zn0.05 mg
Cuivre, Cu0.031 mg
Manganèse, Mn0.027 mg
Sélénium, Se1.3 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI39 IU
Rétinol6 mcg
Vitamine A, RAE7 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total0.4 mg
Thiamine0.007 mg
Riboflavine0.013 mg
Niacine0.239 mg
Acide pantothénique0.076 mg
Vitamine B-60.009 mg
Acide folique, total2 mcg
Vitamine B-120.02 mcg
Acide folique, nourriture2 mcg
Acide folique, DFE2 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.32 g
Acides gras, monoinsaturés total0.89 g
Total des acides gras polyinsaturés0.61 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales0.18 g
Carotène, bêta12 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.22 mg
Lycopène507 mcg
Choline, totale4.7 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.1 mcg